Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi memakai parfum (pexels.com/id-id/mart-production/)

Tubuh yang wangi dan segar setiap hari dambaan semua orang. Nah, salah satu cara untuk mengatasinya adalah memakai parfum. Dilansir The Perfume Shop memakai parfum selain menutupi bau badan akan memberi perasaan lebih segar, dan meningkatkan percaya diri.

Sayangnya, wangi parfum yang dipakai kadang tidak dapat bertahan seharian kecuali jika parfum tersebut yang harganya mahal. Namun, jangan khawatir ada cara agar dapat wangi seharian tanpa memakai parfum mahal. Mau tahu? Berikut ada lima cara yang dapat kamu ikuti. Yuk, disimak

1.Tidur cukup

ilustrasi sedang tidur (pexels.com/id-id/@ketut-subiyanto)

Tidur sangat penting untuk memulihkan kondisi tubuh serta pikiran. Dilansir Calm Clinik, kondisi pikiran seperti stres, cemas, dan gugup membuat kurang tidur. Sehingga menjadi salah satu penyebab bau badan jadi tidak sedap.

Banyak orang gak tahu, saat kurang tidur, tubuh akan menghasilkan lebih banyak keringat. Pada dasarnya keringatnya tidak berbau tetapi jika keringat tersebut bercampur dengan bakteri alami di kulit akan  menghasilkan bau badan yang tidak sedap.

Maka pastikan kamu cukup tidur walau saat stres atau ada masalah yang menyita pikiranmu. Untuk mengatasi agar dapat tidur gunakan aromaterapi. Pilih aroma yang menenangkan seperti lavender dan kamomil. Atau dapat juga dengan mengoles minyak aroma pada bantal agar membantu tidur jadi nyenyak.

2.Jangan berlebihan mengonsumsi minuman berkafein

Editorial Team

Tonton lebih seru di