Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi bersiap lari (pexels.com/Nappy)

Kehidupan yang kita jalani tidak selalu mulus dan penuh kebahagiaan. Beberapa pengalaman pahit turut menyertai. Contohnya saat kamu harus menelan kegagalan, atau menerima perlakuan kurang menyenangkan. Bermacam kenangan pahit tersebut menghadirkan keterpurukan. Kamu kehilangan semangat dan merasa jadi orang paling menderita.

Namun bangkit keterpurukan juga tidak semudah kelihatannya. Beberapa hal tak terduga bisa terjadi dalam proses tersebut. Kamu harus jatuh bangun sampai benar-benar berdiri kuat. Untukmu yang saat ini sedang berusaha keluar dari keterpurukan, lima momen jatuh bangkit ini pasti kamu alami. Kuatkan mental dan tetap optimis.

1. Sadar bahwa bertahan dalam keterpurukan tidak membuat kondisi lebih baik

ilustrasi berpikir (pexels.com/Cottonbro studio)

Setiap orang pasti pernah mengalami fase terpuruk dalam hidupnya. Kamu menerima perlakuan tidak menyenangkan dari seseorang. Atau harapan yang sudah kamu bangun ternyata jauh dari kenyataan. Seseorang yang terpuruk cenderung tidak bersemangat dalam menjalani hidup. Seringkali hadir perasaan jika kehidupan ini berjalan tidak adil.

Tapi kamu harus tetap bangkit dengan proses jatuh bangun yang ada. Salah satu fase yang kamu lewati yakni kesadaran bahwa bertahan dalam kondisi terpuruk tidak membuat keadaan lebih baik. Kamu tergerak untuk segera bangun dan menata hidup kembali. Semangat yang kemarin memudar kembali hadir dan menguatkan diri.

2. Di sisi lain, kamu takut tidak mampu bangkit kembali

Editorial Team

Tonton lebih seru di