Sebelumnya, mungkin kamu sudah pernah mendengar tentang kebahagiaan semu. Bisa diartikan, seseorang tidak merasakan kebahagiaan yang sesungguhnya. Mereka hanya bersenang-senang untuk sementara waktu. Dalam waktu cepat, kesenangan itu akan memudar.
Kamu tentu tidak ingin merasakan kebahagiaan seperti ini. Tapi pada kenyataannya, seseorang sering tidak sadar sudah menikmati kebahagiaan semu. Penasaran mengapa mereka bisa seperti itu? Barangkali disebabkan enam hal di bawah ini.
Lingkungan pergaulan bisa membawa pengaruh berarti. Satu lingkungan mungkin dipenuhi orang-orang yang mengagungkan kemewahan. Mereka sering bersaing agar penampilannya tidak tertinggal dengan yang lain.
Ketika seseorang terpaku tuntutan pergaulan, ia tidak sadar sudah menikmati kebahagiaan semu. Pandangannya hanya tertuju pada jangka pendek. Bagi mereka, kebahagiaan bisa dirasakan saat berhasil mengikuti tren dan tuntutan orang-orang sekitar.
Menjalani kebahagiaan semu memang merugikan diri sendiri. Bukan tidak mungkin berakhir kekecewaan. Tapi yang menjadi masalah, kita sering tidak sadar sudah menikmati kebahagiaan semu.
Hal ini terjadi karena kegagalan dalam mengenali emosi. Kamu tidak bisa membedakan perasaan sesaat dan kebahagiaan yang sebenarnya. Akibatnya, sering salah dalam menetapkan standar kebahagiaan.
Di era sekarang ini, siapa yang tidak mengenal media sosial? Hampir seluruh generasi muda pasti memilikinya. Bahkan media sosial menjadi kebutuhan. Tanpa disadari, ada pengaruh buruk yang ikut menghantui.
Kamu menjadi orang yang kecanduan tren dan haus validasi. Ini menjadi sebab kamu tidak sadar sudah menikmati kebahagiaan semu. Peran dan validasi tidak akan mendatangkan kepuasan dalam jangka panjang. Kedua hal tersebut memudar seiring berjalannya waktu.
Harapan gak realistis menjadi tantangan bagi orang yang ingin meraih keberhasilan. Kamu menetapkan tujuan di luar batas kemampuan. Kemudian merasa tertekan saat ada yang gak bisa tercapai.
Harapan kurang realistis juga menjadi sebab kamu tidak sadar menikmati kebahagiaan semu. Kamu sudah terbuai dengan ekspektasi tanpa melihat situasi nyata. Saat harapan tidak sesuai kenyataan, kebahagiaan menghilang dan berganti kekecewaan.
Definisi kebahagiaan antar orang memang berbeda. Kebahagiaan versi dirimu belum tentu sama dengan versi kebahagiaan orang lain. Tapi yang harus dipahami, bahagia tidak harus ribet. Bahkan bisa dengan hal kecil dan sederhana.
Meskipun begitu, beberapa orang memiliki sudut pandang kurang tepat tentang kebahagiaan. Contohnya, hanya mengukur dari segi materi. Standar ini membuat kamu tidak sadar terjebak kebahagiaan semu. Karena bahagia dari segi materi belum tentu mendatangkan kenyamanan.
Kunci kebahagiaan terletak pada prinsip, nilai, dan tujuan hidup. Apakah kamu sudah mengenali semuanya? Jangan sampai kamu merasa asing dengan kehidupan sendiri karena tidak mengenali hal-hal penting yang seharusnya diketahui.
Menjadi orang yang enggan refleksi diri, kamu sering tidak sadar menikmati kebahagiaan semu. Bukan tanpa sebab, dirimu kerap tidak mengetahui standar kebahagiaan yang sesungguhnya . Pojok tertawa dan bersenang-senang mengikuti arus lingkungan. Padahal, lingkungan belum tentu membawa ke arah kebaikan.
Seseorang sering tidak sadar sudah menikmati kebahagiaan semu. Ternyata ini dipengaruhi berbagai hal. Baik dari pola pergaulanmu dengan lingkungan sekitar sampai kemampuan mengenal diri secara utuh. Tulisan ini bisa menjadi bekal untuk kamu agar lebih waspada dengan kebahagiaan semu.