Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi merasa khawatir secara berlebihan (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Rasa khawatir sebenarnya merupakan hal yang wajar kamu rasakan. Namun, bukan berarti kamu menjadi khawatir secara berlebihan. Karena hal tersebut hanya akan membuatmu stuck di tempat. Mengapa? Karena perkembangan dirimu yang menjadi terhambat karenanya. 

Seperti membuatmu jadi ragu bertindak atau memutuskan sesuatu hal, hingga enggan untuk maju dan melangkah ke depan. Terutama saat melakukan hal-hal baru. Jika sudah seperti itu, bagaimana kamu bisa berkembang dengan baik? Nah, enam jenis kekhawatiran ini perlu kamu hindari agar gak bikin kamu stuck di tempat. 

1. Khawatir pada pandangan dan pendapat orang lain

ilustrasi khawatir pada pendapat dan pandangan orang lain (pexels.com/Keira Burton)

Apapun pandangan dan pendapat orang lain terhadapmu gak perlu kamu khawatirkan secara berlebihan. Karena hidupmu, kamu yang menjalaninya, bukan mereka. Kamu gak bisa menyenangkan semua orang dengan selalu mendengarkan mereka. 

Jauh lebih baik fokus pada diri dan hidupmu sendiri. Seperti memperjuangkan apa yang kamu inginkan tanpa harus terinterupsi oleh omongan orang lain. Dengan begitu, kamu gak akan stuck di tempat karena perkataan orang lain gak mempengaruhimu saat melakukan segala hal yang kamu ingInkan. 

2. Khawatir melakukan kesalahan

ilustrasi khawatir melakukan kesalahan (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

Melakukan kesalahan sebenarnya sesuatu yang alami dan wajar terjadi di dalam hidup. Apalagi jika hal yang kamu lakukan tersebut terbilang baru dan kamu baru saja mempelajarinya. Justru dari kesalahan tersebut kamu bisa belajar banyak hal di dalamnya.

Sehingga pengetahuan, wawasan dan pengalamanmu juga akan semakin bertambah karenanya. Jadi, lepaskan rasa khawatir melakukan kesalahan agar kamu gak stuck di tempat. Biarkan dirimu terus maju dan berkembang tanpa batas. 

3. Khawatir gak bisa memberikan hasil yang baik

ilustrasi khawatir gak bisa memberikan hasil yang baik (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Rasa khawatir gak bisa memberikan hasil yang baik saat kamu sedang melakukan sesuatu hal hanya akan menghambat ide dan kreativitas yang kamu miliki. Mengapa? Karena kamu akan memiliki banyak pertimbangan dibuatnya. Sehingga rasa ragu dalam melangkah dan memutuskan suatu hal akan datang menghampiri. 

Jika sudah seperti itu, bukannya mendapatkan hasil yang maksimal, justru kamu akan menjadi stuck di tempat karena terlalu waspada dibuatnya. Jadi, hindarkan diri dari rasa khawatir gak bisa memberikan hasil yang baik dengan terus berusaha dengan sebaik mungkin, sedangkan hasilnya biarkan Tuhan yang menentukan. 

4. Khawatir pada kegagalan di masa lalu

ilustrasi khawatir memikirkan masa lalu (pexels.com/Tomaz Barcellos)

Tahukah kamu? Mau kamu pikirkan seperti apapun, masa lalumu gak akan pernah bisa berubah. Hentikan pikiran dengan kalimat "seandainya saja saya dulu" atau "jika dulu saya." Percayalah, hal tersebut hanya akan membuang-buang banyak waktumu dengan percuma. 

Yang ada kamu gak akan tenang menjalani hari-harimu karena terlalu fokus dengan kegagalan di masa lalu. Padahal yang terpenting adalah dirimu saat ini. Jadi, lepaskan rasa khawatir akan hal-hal yang sudah berlalu agar kamu bisa meng-up grade dirimu menjadi lebih baik di masa sekarang agar gak stuck di tempat. 

5. Khawatir pada masa depan yang belum pasti

ilustrasi khawatir memikirkan masa depan (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

Memikirkan masa depan sejak dini merupakan hal yang sah-sah saja kamu lakukan. Namun, tentunya selama hal tersebut masih dalam batas wajar. Karena saat kamu menjadi khawatir berlebihan akan masa depanmu sendiri, maka hal tersebutlah yang akan menjadi masalahnya. Ingatlah, bahwa masa depan itu belum pasti. 

Namun, bukan berarti kamu gak bisa menciptakan peluang masa depan yang lebih baik untuk dirimu sendiri. Yang tentunya harus kamu mulai dari sekarang. Jadi, lepaskan rasa khawatirmu akan masa depan yang belum pasti agar kamu bisa fokus di masa sekarang dengan terus mengembangkan diri agar memiliki modal dan bekal untuk masa depanku sendiri. 

5. Khawatir gak bisa menyesuaikan diri saat dihadapkan pada perubahan

ilustrasi khawatir gak bisa menyesuaikan diri dengan perubahan (pexels.com/By: Kaboompics.com)

Dalam hidup, perubahan merupakan hal yang kerap kali terjadi tanpa terduga. Karena perkembangan zaman pasti akan menciptakan banyak perubahan dalam segala hal. Untuk itu, kamu gak perlu khawatir bahwa kamu gak akan mampu menyesuaikan diri dalam perubahan tersebut. 

Lepaskan rasa khawatirmu agar kamu bisa menerima setiap perubahan yang ada. Jauh lebih baik belajar perlahan-lahan akan hal yang baru terjadi akibat perubahan tersebut. Dengan begitu, kamu akan bisa menerima semua perubahan yang ada dan mampu beradaptasi di dalamnya. Sehingga perkembangan dirimu juga akan ikut berkembang karenanya. 

Menjaga diri agar bisa berkembang dengan baik perlu kamu lakukan demi kebaikanmu sendiri. Jangan pernah kamu membiarkan dirimu stuck di tempat, karena hal tersebut sebenarnya bisa kamu hindari.

Seperti enam jenis kekhawatiran di atas yang perlu kamu hindari. Karena saat kamu terlena dan terbawa rasa khawatir yang ada, hal tersebut hanya akan membuatmu stuck di tempat. 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team