Percaya diri merupakan komponen penting dalam hidup agar terasa nyaman dan bahagia. Namun, beberapa orang justru masih memiliki masalah dengan kepercayaan dirinya, lho. Hal tersebut bisa disebabkan oleh beberapa faktor misalnya kekecewaan dan pengabaian.
Meskipun begitu, ternyata tingkat kepercayaan diri yang rendah juga bisa disebabkan oleh beberapa kebiasaan berikut ini. Apa saja ya kira-kira? Simak di bawah ini!
Jika menemui pekerjaan yang sulit dan kamu merasa gagal menghadapinya, dengan segala amarah yang bercampur terkadang kita selalu meremehkan kemampuan kita. Hingga akhirnya terjadi kritik yang berlebihan bahwa diri kita adalah orang yang lemah dan pada pekerjaan selanjutnya akan kembali mempertanyakan keahlian kita.
Kebiasaan seperti itu perlu dihilangkan, nih. Seperti yang sudah kita ketahui bahwa manusia lahir membawa bakatnya tersendiri, temukan dan asah hal itu agar menjadi kekuatanmu. Keberhasilan menemukan bakat dan minatmu akan sangat berpengaruh pada keahlianmu. Kontrol emosi juga penting agar tak selalu menyalahkan diri sendiri. Kamu sudah berusaha maksimal, kok.
Setiap manusia pasti memiliki kekuatan dan kelemahannya tersendiri, tetapi kelemahan tak seharusnya menjadi penghalang setiap potensi yang ada pada dirimu. Kalau kamu ingin tampil lebih percaya diri hindari melakukan hal terkesan memusuhi diri dan menolak perasaan negatif seperti kecewa dan malu.
Jika kamu tak bisa bangkit dari hal di atas, tingkah laku seperti membuat alasan agar terhindar dari perasaan kecewa dan malu akan terus-terusan muncul. Hal inilah yang akan membuatmu jalan di tempat dan takut membuat kesalahan. Padahal dibalik kesalahan selalu ada pelajaran yang bisa dipetik.
Apakah kamu termasuk salah satu orang yang suka membandingkan hidupmu dengan orang lain? Misalnya ada temanmu yang berhasil menjadi wisudawan terbaik, lalu kamu berpikir bahwa kamu tak memiliki kapasitas otak seperti temanmu untuk meraih posisi itu.
Jika kamu memang merasa sering membandingkan hidupmu artinya kamu sudah membuat asumsi tak berdasar pada diri sendiri. Kebiasaan ini perlu dihindari ya, guys, karena akan membuatmu tak berani mencoba hal baru atau sudah nyerah duluan sebelum mencoba. Hal ini akan menjadi sia-sia padahal punya kesempatan yang sama.
Hindari merendahkan dirimu sendiri, jika kamu sudah melakukan ini artinya kamu sudah menghancurkan kepercayaan dirimu. Segala proses yang sudah kamu lakukan dan yang telah kamu usahakan tak akan berarti apabila kamu merendahkan diri sendiri.
Setidaknya berusahalah untuk menemukan akar permasalahanmu terlebih dahulu. Dengan begitu, kamu akan tergerak untuk berusaha memperbaikinya dan merefleksikan diri. Ambil waktu sejenak jika memang lelah, usaha ini akan sedikit demi sedikit membantu mengatasi rasa kurang percaya dirimu.
Jika kamu merasa terlalu pasrah tentang segala hal yang kamu lakukan akan berpotensi menurunkan tingkat motivasi. Tingkat motivasi yang rendah ini akhirnya juga akan memengaruhi rasa percaya dirimu dalam menghadapi berbagai situasi.
Lebih lanjut lagi, kebiasaan tadi akan tertanam pada pola pikir individu. Akhirnya otak akan merasa lelah hingga tak mampu lakukan tindakan apa pun dan pasrah begitu saja pada keadaan.
Membangun rasa percaya diri seseorang memang bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan. Namun, dengan lima penjelasan di atas setidaknya akan membuka pengetahuan bahwa terdapat beberapa kebiasaan yang mungkin perlu dihilangkan agar rasa percaya diri meningkat.