Catat, Ini Dia 5 Manfaat yang Bisa Kamu Petik dari Menulis Diary!
Kamu suka menulis buku harian atau diary? Sebagian orang mengganggap kegiatan ini sebagai hal yang lebay. Tapi, jangan pikirkan perkataan orang, lakukanlah sesuai kehendakmu jika hal itu masih dirasa positif. Apalagi, kebiasaan menulis diary memang punya sejumlah manfaat.
Selain memupuk rasa disiplin untuk menulis setiap hari, apa lagi sih manfaat menulis diary? Ini dia 5 manfaat lain yang utama, mari disimak!
1. Melatih motorik dan daya ingat otak
Menulis ternyata dapat melatih motorik dan daya otak kita lho! Setidaknya otak kita selalu dilatih untuk memproses penglihatan dan perasaan menjadi sebuah tulisan. Dengan begitu, otak menjadi segar untuk mengingat dan melakukan refleksi, dan akhirnya menjadikan kita sendiri lebih produktif.
Coba biasakan menulis diary, sekadar catatan pendek untuk mengingat sesuatu atau menuliskan kegiatan kita sendiri yang pastinya akan menjadikan langkah kita setiap hari menjadi dinamis dan penuh semangat. Yuk, biasakan!