Zona nyaman sering kali terasa aman dan menenangkan. Rutinitas yang familiar, lingkungan yang bisa diprediksi, dan kebiasaan yang tidak menantang membuat seseorang merasa stabil. Namun, di balik kenyamanan itu, ada kemungkinan besar potensi yang tertahan dan pertumbuhan yang terhambat. Tidak ada yang salah dengan merasa nyaman, namun hidup akan jauh lebih berkembang ketika berani melangkah ke sesuatu yang baru.
Keluar dari zona nyaman bukan tentang menjadi nekat atau mengambil risiko besar tanpa perhitungan. Melainkan tentang menantang diri secara bertahap dan sadar untuk tumbuh. Dan menariknya, keberanian itu bisa dilatih dari kebiasaan-kebiasaan kecil sehari-hari. Berikut lima kebiasaan yang bisa membantu membuka jalan menuju perubahan yang lebih besar.