Hati-hati, 5 Contoh Perkataan Ini Termasuk Body Shaming Lho

Body shaming adalah tindakan mengomentari bentuk fisik seseorang. Entah itu disengaja atau tidak, namun hal ini bisa berpengaruh ke masalah mental orang yang dikomentari. Berikut 5 contoh perkataan yang termasuk dalam kategori body shaming.
1."Wah, makin langsing aja say," sementara teman kamu badannya gemuk

Metabolisme tubuh orang berbeda-beda ya sobat millennial. Ada yang gampang gemuk, ada juga yang memang bawaannya langsing aja. Jadi, tidak perlu untuk berkomentar mengenai tubuh seseorang.
2."Ya ampun, kamu kok makin kurus sih!"

Mungkin maksudnya, kamu ingin berempati ke teman dengan mengomentari badannya yang mengalami perubahan. Namun kita tidak tahu, mungkin saja teman tersebut saat ini lagi sakit atau banyak pikiran sehingga berat badannya turun. Jadi untuk berempati ke teman, kamu bisa pilih perkataan lain yang tidak menyinggung soal fisik.
3."Itu perut apa karung, bro?"

Kadang berkata seperti ini maksudnya untuk bercanda. Namun, bisa saja ini menyakiti hati teman kamu.
4."Duh, jerawat kamu kok makin banyak sih?"

Daripada berkomentar soal jerawat, yuk cari topik lain saat bersama teman. Karena setiap orang pastinya pengin wajah yang mulus. Tidak jarang pertanyaan seperti ini bisa membekas di benak seseorang, yang bisa membuatnya minder atau menarik diri dari pergaulan.
5."Kamu iteman ya sekarang..."

Basa-basi seperti ini seringkali terjadi. Daripada bertanya soal kulit, lebih baik diganti dengan menanyakan kabarnya.
Itulah tadi 5 contoh dari tindakan body shaming yang kadang tidak disadari menimbulkan efek buruk ke orang lain. Masih banyak contoh perkataan body shaming yang bisa menyakiti hati orang lain. Bagaimana, pernah mengalami percakapan seperti di atas?




![[QUIZ] Kamu Overthinking karena Takut Gagal atau Takut Mengecewakan Orang Lain?](https://image.idntimes.com/post/20260727/portrait-young-woman-with-low-self-esteem-sitting-bed-home_a507e4d7-3f55-4c22-bdfd-d0510d292045.jpg)


![[QUIZ] Kalau Jadi Orangtua, Kamu Tipe Orang yang Seperti Apa?](https://image.idntimes.com/post/20260717/drama-sarapan-pagi-hari-anak-anak-mengingatkan_5867f213-360f-472c-8bd3-23f8610dd30f.jpg)

![[QUIZ] Apakah Kamu Masih Membawa Emotional Baggage?](https://image.idntimes.com/post/20260423/uday-mittal-bwktz4yvtma-unsplash_e632f0d9-c2a0-4f30-8b43-a898da993469.jpg)
![[QUIZ] Karakter Kartun Masa Kecil Favoritmu Menggambarkan Tipe Kamarmu](https://image.idntimes.com/post/20260720/screenshot-2026-07-20-10_83544043-51a7-4e6e-b3c0-eb92034d4634.png)
![[QUIZ] Separah Apa Ketakutanmu Menghadapi Hari Senin?](https://image.idntimes.com/post/20260204/pexels-mart-production-7699511_97fc6b45-e0f5-4fd2-99a4-542d41d16167.jpg)
![[QUIZ] Bayangkan Keluarga Impianmu, Ini Dekor Rumah Terbaik buatmu](https://image.idntimes.com/post/20260712/pexels-reyd-valencia-2159301653-36878354_68d584f5-c6f1-4f2a-a2d7-2c3413a8570a.jpg)
![[QUIZ] Kuis Ini Kasih Tahu Apakah Kamu Butuh Cuti atau Tidak](https://image.idntimes.com/post/20251217/hal-yang-harusnya-dipikir-ulang-untuk-dilakukan-di-akhir-tahun-cuti-panjang_425f8981-9c2c-4990-8a60-bac1d56e0864.jpeg)
![[QUIZ] Dari Gaya Hidupmu, Ini Olahraga yang Cocok untukmu](https://image.idntimes.com/post/20260720/pexels-ketut-subiyanto-4426392_a0b84fd9-434d-4b3c-90aa-69198a35ea8c.jpg)

![[QUIZ] Ini Aroma Kamar yang Bisa Bikin Kamu Gak Stres](https://image.idntimes.com/post/20260730/pexels-huy-quang-nguy-n-18652822-6670652-1_5e138369-736a-4124-9aff-ff4cd48bf717.jpg)
![[QUIZ] Seberapa Besar Harapanmu untuk Bisa Kembali dengan Mantan?](https://image.idntimes.com/post/20251223/pexels-rdne-6669876_5157825b-0268-4675-ad7f-6cc1a3d02ecb.jpg)
![[QUIZ] Cuma Satu Pertanyaan tapi Bikin Kamu Berpikir Keras](https://image.idntimes.com/post/20260630/thinking-35_7cc835fd-8a70-4da1-b5b1-85c2c946e783.jpg)


