Zaman sekarang, memiliki kecerdasan intelektual atau IQ saja memang tidak cukup. Melalui perkembangan dunia digital dan internet, memaksa kita untuk bisa lebih membuka diri sekaligus bersosialisasi dengan masyarakat di sekitar kita, bahkan sampai keujung dunia.
Nah, agar bisa mahir dalam hal ini, kamu wajib memiliki kecerdasan emosional atau EQ yang baik. Apa ya, ciri-ciri orang yang punya EQ yang baik?
Sebagai orang dengan kecerdasan emosional yang baik, kamu percaya diri dan terbuka, jadi sangat susah sekali bagi orang lain untuk menjatuhkanmu.
Kamu bisa menghargai dirimu sendiri, dan kamu tahu betul bagaimana keadaan dirimu sekarang. Sehingga, kamu tak perlu dihantui dengan obrolan dari lingkungan disekitar.
Tentu saja, penasaran ini dalam skala yang baik. Kamu memberikan empati terhadap orang di sekitarmu. Empati inipun terbentuk dari usahamu untuk mengenal orang lain lebih jauh.
Tak sekedar merasa “senang” saja, namun kamu benar-benar tahu apakah itu perasaan “tersanjung”, “terharu”, “kaget”, dan lain sebagainya. Jadi kamu bisa benar-benar mengerti apa perasaan dan pikiranmu saat itu, dan bisa tahu langkah-langkah yang harus diambil.
Kamu paham betul aktivitas apa saja yang bisa membuatmu bahagia dan menikmati waktu, jadi kamu akan mengkombinasikan hal-hal tersebut di dalam rutinitasmu agar kamu tidak bosan.
Memang benar, terdapat begitu banyak kejadian negatif selalu terjadi di sekelilingmu. Namun, kamu dengan kecerdasan emosional baik, tak akan mengambil pusing terhadap hal-hal di luar jangkauanmu. Kamu akan tetap berpikir optimis dan fokus terhadap apa yang kamu bisa lakukan dan miliki sekarang.
Jika orang lain berbuat sebuah kesalahan, kamu akan berlapang dada untuk memaafkannya. Namun, kamu tetap berjaga-jaga dan mengingat kesalahan tersebut agar di kemudian hari, kamu tak jatuh kelubang yang sama.
Di saat orang lain bisa saja terhanyut dalam emosi mereka tanpa berpikir jernih, kamu tetap bersikap netral dan selalu menyaring seluruh emosi dan perkataanmu. Sehingga, kamu tak membuat musuh dimana-mana.
Salah satu penyebab orang tidak percaya diri adalah kata-kata atau pemikiran yang diucapkan untuk dirinya sendiri. Misalnya saja “Duh, aku bego banget, sih.” Ini bisa menjatuhkan mental kita sendiri. Sedangkan kamu yang punya kecerdasan emosional baik, pasti selalu menyemangati diri sendiri “Pasti aku bisa melakukannya.” “Pasti semuanya lancar.” “Aku jago kok dalam hal ini.”
Nah, mulai sekarang, yuk mulai memotivasi dirimu sendiri agar kamu pun bisa mempunyai kecerdasan emosional yang baik!