4 Tips Jalankan Hobi Bersepeda dengan Aman dan Nyaman
- Usahakan memilih jalur bersepeda yang sepi dari kendaraan bermotor. Hindari jalanan ramai untuk keselamatan dan kenyamanan.
- Gunakan alat pelindung diri selengkap mungkin, seperti helm, kacamata, pengaman lutut dan siku, serta sepatu.
- Tetap patuhi rambu-rambu lalu lintas dengan tertib, meski kamu sedang mengendarai sepeda. Keamanan dan kenyamanan di jalan raya harus diwujudkan.
Salah satu olahraga yang terbilang cukup santai karena bisa sambil menikmati pemandangan sekitar adalah bersepeda. Mengayuh sepeda ke suatu tempat tujuan atau pun tanpa tujuan, keduanya sama-sama terasa mengasyikkan. Saking serunya, sebagian orang bahkan sampai melakukan bike to work alias bersepeda ke tempat kerja.
Namun, terkadang masih terlihat oknum pesepeda yang bertindak semaunya sendiri. Mereka bahkan tidak peduli bahwa tindakannya dapat membahayakan keselamatan diri sendiri dan orang lain. Nah, bila kamu ingin menjalankan hobi bersepeda, ikuti beberapa tips berikut ini agar tetap aman dan nyaman, ya!
1. Usahakan memilih jalur bersepeda yang sepi dari kendaraan bermotor
Ketika bersepeda, pada umumnya orang-orang akan mengayuh dengan santai. Jika ingin cepat, mungkin hanya sesekali saja, lalu kembali melambat. Kondisi seperti ini rasanya cukup berbahaya bila dilakukan di jalanan umum yang ramai kendaraan bermotor.
Supaya kamu bisa menjalankan hobi bersepeda dengan tenang, usahakan memilih jalur bersepeda yang sepi dari kendaraan bermotor. Kamu dapat menyusuri jalanan kampung atau sengaja pergi ke area pinggiran kota. Kalau lalu lintasnya tidak padat, bersepeda jadi lebih asyik, kan?
2. Gunakan alat pelindung diri selengkap mungkin
Banyak orang menganggap bersepeda tidak berbahaya karena sepeda tidak akan melaju secepat kendaraan bermotor. Namun, pola pikir seperti ini jelas keliru. Pasalnya, kecelakaan di jalanan umum bisa menimpa siapa saja, termasuk para pesepeda.
Demi keselamatan, jangan lupa untuk selalu mengenakan alat pelindung diri selengkap mungkin saat bersepeda. Setidaknya, kenakan helm, kacamata, pengaman lutut dan siku, serta sepatu. Dengan begini, bila tanpa diduga mengalami kecelakaan akibat jatuh sendiri atau faktor lain, diharapkan kondisimu tidak akan terlalu parah.
3. Tetap patuhi rambu-rambu lalu lintas dengan tertib
Sampai saat ini, masih banyak ditemui para oknum pesepeda yang sering melanggar rambu-rambu lalu lintas. Ambil contoh sederhana, mereka mengayuh sepeda diluar jalur yang telah ditetapkan atau terus melaju saat seluruh kendaraan seharusnya berhenti di lampu merah. Akibatnya fatal karena bisa saja tertabrak kendaraan dari arah yang lain. Kalau sudah begini, pasti diri sendiri dan orang lain akan rugi, kan?
Oleh sebab itu, mematuhi rambu-rambu lalu lintas dengan tertib harus dilaksanakan, meski kamu sedang mengendarai sepeda. Jika semua orang sadar akan hal ini, tentu keamanan dan kenyamanan selama berada di jalan raya dapat diwujudkan. Kalau sudah begini, semuanya juga yang diuntungkan, bukan begitu?
4. Jika baru memulai hobi, jangan bersepeda terlalu jauh
Di era seperti saat ini, banyak orang mencoba hal baru bukan karena memang niat ingin melakukannya, tetapi karena takut ketinggalan tren alias FOMO, termasuk soal bersepeda. Masalahnya, ini merupakan salah satu jenis olahraga. Jika dilakukan tanpa persiapan yang baik dan benar, maka bisa menyebabkan kelelahan dan berakibat fatal bagi mereka yang punya kondisi gangguan kesehatan.
Oleh karena itu, bila kamu termasuk orang yang baru memulai hobi bersepeda, jangan langsung mengayuh sepedamu terlalu jauh. Pelan-pelan saja dan tempuh jarak dekat sambil meresapi aktivitas tersebut. Jika dirasa sudah beradaptasi dan senang akan kegiatan itu, boleh saja bila ingin gowes ke tempat yang lebih jauh, asal tetap berhati-hati, ya.
Bersepeda merupakan hobi yang positif. Selain berolahraga, kamu bisa sekaligus mengeksplor berbagai tempat dan menikmati pemandangan yang tersaji di sepanjang jalan. Namun, ingat untuk selalu waspada agar tetap selamat. Oke?
