5 Cara agar Selalu Merasa Dicintai Pasangan, Anti Overthinking!
Maraknya isu marriage is scary di media sosial membuat seseorang cenderung merasa tidak dicintai oleh pasangannya. Meningkatnya rasa curiga dan khawatir yang berlebihan sehingga mengakibatkan kerenggangan dalam rumah tangga. Tentu saja, hal ini tidak boleh dibiarkan apalagi yang menginginkan pernikahannya langgeng.
Penting untuk mengetahui cara agar merasa dicintai supaya tidak terbawa arus isu yang beredar di luar sana. Sebab, terus-terusan memupuk rasa ketidaknyamanan dengan pasangan, pada akhirnya akan membuat perasaan cinta masing-masing berangsur berkurang, bahkan bisa saja kandas. Kamu gak mau kan ini terjadi? Jadi, coba yuk jalani pernikahanmu dengan menyakinkan diri bahwa dirimu benar-benar dicintai:
1. Tumbuhkan rasa percaya diri
Menumbuhkan rasa percaya diri tidak akan bisa dilakukan tanpa kita mencintai diri sendiri. Cara mencintai diri tentu saja tidak dengan merasa dikhianati atau kurang dicintai oleh pasangan. Mencintai diri yaitu dengan menyadari dan menghitung cinta yang telah diterima dari sekitar.
Tidak hanya dari pasangan, alam juga bisa menjadi objek yang melimpahkan cinta begitu besar pada kita, misalnya mendapatkan oksigen melimpah dari tumbuhan setiap saat. Semakin banyak menghitung cinta di sekitar, maka kamu juga akan mudah merasakan cinta yang diberikan pasanganmu untuk dirimu. Rasa percaya diri seperti ini, tentu saja sangat menentukan kebahagiaanmu dalam berumah tangga.
2. Ungkapan perasaanmu
Kebanyakan kita yang merasa ragu-ragu dengan pasangan, selalu bertanya “kamu sayang gak, sama aku?”. Alhasil, kalau jawaban pasangan kurang memuaskan, semakin merasa tidak dicintailah kita. Coba ganti, pertanyaan itu dengan mengungkap perasaan kita, jangan tamak dalam memvalidasi besarnya cinta pasangan.
Katakan kepadanya bahwa kamu mencintainya dengan sepenuh hati dan setulus-tulusnya. Maka, pasangan pasti akan membalas dengan ungkapan yang sama.
Jika sudah demikian, maka akan mudah kamu merasa dicintai oleh pasangan. Mulai sekarang tinggalkan rasa gengsi untuk mengungkapkan perasaanmu, ini sangat menguntungkan bagimu. Tentu saja, untuk memupuk rasa cinta antara kamu dan pasangan.
3. Memulai percakapan yang bermakna
Cara agar merasa lebih dicintai juga bisa didapatkan dengan menciptakan hubungan yang dekat. Kamu perlu memulainya dengan percakapan yang bermakna secara intens di waktu-waktu tenang seperti sebelum tidur atau pagi hari.
Percakapan ini tidak harus bersifat spiritual cukup bercerita apa adanya, autentik, dan saling menguntungkan untuk rasa cinta kalian, misalnya pillow talk.
4. Kenali cinta yang tidak kamu berikan pada pasangan
Barangkali selama ini kita cuma menghitung kapan pasangan tidak romantis dan peduli, tapi lupa mengevaluasi diri tentang treat yang kita berikan padanya. Mengetahui bentuk cinta mana saja yang tidak kamu berikan menjadi cara agar diri merasa lebih dicintai. Sebab, bentuk cinta yang kita curahkan pada pasangan biasanya akan terbalaskan juga.
Jadi, jangan menunggu atau menuntut pasanganmu lebih dulu untuk memberi hadiah atau membantu pekerjaanmu. Tapi, mulailah dari dirimu sendiri dan ciptakan momen terbaik saat itu agar secapek apapun tetap penuh cinta. Kamu dan pasangan jika tidak saling gengsi seperti ini akan mewujudkan rumah tangga yang selalu hangat.
5. Meminta maaf sebelum tidur, salah atau tidak dirimu
Cara agar merasa dicintai oleh pasangan adalah dengan sering meminta maaf dan menyadari kesalahanmu, baik saat terjadi konflik atau tidak. Sebab, dengan kamu meminta maaf duluan akan memancing pasangan untuk melakukan hal yang sama. Barangkali memang ada kasih sayang yang terlewatkan selama seharian bersama pasangan.
Jika kamu membiasakan hal ini, dia akan belajar darimu untuk lebih menghargai pasangannya. Mendapatkan treat seperti ini dari pasangan tentu membuat kamu merasa lebih dicintai bukan? Jadi, buang gengsimu kalau kamu tidak mau terus-menerus dalam lingkaran overthinking yang dianggap "Marriage is Scary."
Nah, sekarang tinggal kamu buang perasaan gengsi dan manja yang membuat susah merasa dicintai oleh pasangan. Lakukan tips di atas, sebab semuanya rasa cinta dapat dimulai dari diri sendiri agar menarik orang lain juga mencintaimu.
