5 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Membuatmu Mudah Mengingat Mantan
Setiap orang tentu memiliki masa lalu. Apalagi masa lalu bersama orang yang pernah dicintai, pasti semua orang mengalami hal itu. Pernah bersama di masa lalu tentu saja ada kenangan yang tercipta. Baik kenangan manis saat bersama atau kenangan pahit ketika harus berpisah.
Nah, pasca berpisah dengan orang yang pernah kamu cintai terkadang bisa menjadi titik tersulit untuk bangkit kembali. Agar mudah melupakan mantan, kamu perlu membuang kebiasaan-kebiasaan yang tidak mendukung kamu dalam hal ini.
Terkadang kebiasaan yang sepele itu bisa memaksamu kembali ke masa lalu. Kira-kira kebiasaan yang seperti apa, ya? Simak, yuk!
1. Sering tidur larut malam
Kebanyakan orang menggunakan waktu malam untuk istirahat setelah beraktivitas di siang hari. Hal inilah yang membuat suasana malam cenderung terasa sepi, apalagi jika sudah larut malam, sepi banget.
Nah, dalam keadaan sepi terkadang pikiran kamu akan melayang kemana-mana untuk mengingat hal-hal yang menjadi beban dipikiranmu, seperti mengingat mantan menjadi salah satunya. Jadi, pastikan kamu tidur lebih awal sebelum keadaan malam menjadi sangat sepi.
2. Melihat sesuatu yang berhubungan dengan romantisme
Jika kamu masih dalam proses pemulihan, jangan lakukan poin kedua ini. Saat kamu melihat hal yang berbau romantis seperti menonton drama korea, kamu akan terbawa dengan suasana film yang menyuguhkan keindahan bersama pasangan. Hal ini membuatmu langsung teringat dengan mantan.
Bisa dipastikan setelah menontonnya kamu akan merasa sangat sedih lantaran kenyataan sekarang sudah tidak bersama lagi.
3. Tidak bisa jauh dari handphone
Handphone sudah gak bisa lepas lagi dalam kehidupan. Namun, dalam melupakan mantan kamu harus mampu menjauhkan diri dengan handphone. Sebab, jika kamu membuka handphone kamu pasti akan melihat semua foto yang pernah kamu abadikan bersama mantan atau melihat media sosialnya yang bisa membuatmu kembali ingat mantan.
Namun, jika kamu tak bisa jauh dari handphone, cara lainnya yaitu dengan menghapus foto-foto bersamanya dan berhenti mengikuti semua media sosial mantan. Intinya menghilangkan semua hal tentang dia yang ada di handphone-mu.
4. Pergi tanpa teman maupun keluarga
Saat kamu merasa down karena perpisahan, kamu gak boleh pergi sendirian. Jika kamu pergi tanpa ada yang mengontrol, takutnya kamu akan mengunjungi tempat-tempat yang penuh kenangan dengan mantan. Nah, disitulah ingatan kamu bersamanya akan berputar di pikiranmu.
Jadi, jangan pernah pergi sendirian sebab teman ataupun keluarga bisa menjadi penghiburmu.
5. Mendengarkan lagu-lagu sedih
Saat kamu merasa sedih jangan kenambah kesedihan itu dengan mendengarkan lagu-lagu yang menyayat perasaan. Ketika mendengarkan lagu sedih, air matamu akan lebih mudah menetes, sebab tanpa kamu sadari lagu yang berisi kesedihan itu mengajakmu kembali ke masa lalu bersama mantan.
Jadi, lebih baik kamu mendengarkan lagu yang liriknya inspiratif saja ya jangan melulu soal cinta.
Itulah 5 kebiasaan yang bisa membuat kamu gampang banget ingat mantan. Nah, buat kamu yang susah move on, mungkin kamu masih melakukan salah satu kebiasaan tersebut. Jadi, mulai sekarang berhenti melakukan kebiasaan seperti itu ya agar kamu gak terus-terusan terjebak dengan masa lalu.
