Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi pasangan bahagia (unsplash.com/Scott Broome)

Menjalin suatu hubungan romantis memang tidak bisa selalu mulus. Terkadang ada saja masalah yang menghadang di perjalanan. Akhirnya, pada suatu titik, muncullah perasaan insecure yang sangat mengganggu.

Insecure atau gelisah bisa muncul karena adanya hal-hal yang dirasa mengancam keselamatan sebuah hubungan. Tentunya perasaan ini tidak boleh dibiarkan berlarut-larut. Supaya kamu bisa tenang dalam menjalani hubungan, yuk simak tips mengatasi rasa insecure berikut ini!

1.Kenali pemicu utama munculnya rasa insecure

ilustrasi seseorang yang sedang melamun (pexels.com/freestocks.org)

Rasa insecure pasti dipicu oleh suatu hal tertentu. Nah, supaya kegelisahan tersebut dapat dihilangkan, cari dulu penyebab utamanya. Renungkan apa yang sebenarnya membuatmu merasa insecure dalam menjalin sebuah hubungan.

Ketika pemicu utama sudah ditemukan, cobalah pelan-pelan mengatasi permasalahan tersebut. Tanamkan rasa optimis bahwa segala masalah ada solusinya, sehingga kamu termotivasi untuk terus berbenah diri.

2.Ekspresikan perasaanmu

Editorial Team

Tonton lebih seru di