10 Starter Pack Outfit Olahraga buat yang Berhijab. Syar'i dan Nyaman!

30 Nov 2025, 19:15 WIB

Nirbi Gobiana

Ilustrasi perempuan sedang work out (Freepik/freepik)

Intinya sih...

Hijab sport lightweight: Hijab sport berbahan ringan, breathable, menyerap keringat, dan cepat kering agar tidak mudah bergeser saat bergerak.
Long sleeve dry-fit top: Atasan lengan panjang berbahan dry-fit yang adem, menyerap keringat, dan tetap sopan tanpa terlihat bulky.
Oversized active hoodie: Hoodie besar untuk gaya syar'i atau coverage tanpa membatasi gerak dengan bahan tipis dan breathable.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Berolahraga sambil tetap tampil sopan itu bukan halangan. Sekarang sudah banyak brand sportswear yang mengeluarkan opsi ramah hijab dan syari, mulai dari hijab sport yang ringan, atasan longline yang gak menerawang, sampai bawahan yang tetap fleksibel tanpa membentuk tubuh. Buatmu yang baru mulai aktif sampai yang sudah rutin berolahraga, outfit yang tepat bisa bikin olahragamu terasa jauh lebih nyaman dan percaya diri.

Di bawah ini, kamu akan menemukan list lengkap outfit olahraga yang cocok untuk hijabers dan perempuan bergaya syar'i. Cek deh, kamu sudah punya atau belum?

1. Hijab sport lightweight

Ilustrasi hijab sport (Pexels/cottonbro)

Item wajib buat hijabers yang aktif berolahraga ini biasanya berbahan ringan, breathable, menyerap keringat, dan cepat kering. Modelnya juga dibuat supaya gak mudah bergeser saat bergerak.

2. Long sleeve dry-fit top

Ilustrasi long sleeve (Vecteezy/maroot sudchinda)

Atasan lengan panjang berbahan dry-fit selalu jadi andalan. Selain adem, bahannya juga menyerap keringat dan jatuhnya bagus, jadi tetap sopan tanpa terlihat bulky. Item ini juga cocok untuk aktivitas fisik indoor maupun outdoor.

3. Oversized active hoodie

Ilustrasi hoodie (Freepik/freepik)

Cocok buatmu yang bergaya lebih syari atau butuh coverage tanpa membatasi gerak, khususnya buat pemanasan atau olahraga di area ber-AC. Pilih bahan yang tipis dan breathable agar tetap stylish dan effortless.

4. Longline sports jacket

Ilustrasi jaket sport (Vecteezy/maroot sudchinda)

Jaket longline memberi siluet panjang yang rapi dan modis. Bisa dipakai sebagai layer anti-angin, cocok buat jalan pagi, hiking ringan, atau lari santai.

5. Jogger pants high-waist

Ilustrasi jogger sport (Pexels/Ketut Subiyanto)

Bawahan jogger punya tingkat kenyamanan tinggi dan tetap sopan karena gak seketat legging. Cocok untuk kardio ringan dan gym session. Pilih model yang high-waist untuk tampilan proporsional.

6. Rok sport dengan inner legging

Ilustrasi legging rok (Freepik/freepik)

Ini pilihan favorit untuk gaya syari sporty. Rok sport biasanya sudah dilengkapi inner legging yang membantu tetap nyaman saat bergerak, tanpa memperlihatkan siluet bagian paha dan bokong.

7. Celana training loose fit

Ilustrasi jogger olahraga (Pexels/Andy Coffie)

Kalau kamu butuh bawahan yang anti ngebentuk tapi tetap nyaman, celana training loose fit bisa jadi opsi. Jatuhnya longgar tapi tetap ringan. Cocok untuk olahraga intensitas rendah hingga menengah.

8. Inner ninja anti-slip

Ilustrasi ciput/inner (Pexels/Ron Lach)

Inner ninja bikin hijab kamu tetap stay meski banyak gerak. Ini juga membantu mengontrol anak rambut biar gak nongol-nongol dan bikin tampilan lebih rapi.

9. Kaus kaki sport high-cut

Ilustrasi memakai kaus kaki (Freepik/freepik)

Kaos kaki high-cut penting banget buat aktivitas outdoor seperti jogging atau hiking untuk melindungi area tumit dan pergelangan dari gesekan.

10. Sepatu sport yang ringan dan empuk

Ilustrasi sepatu sport (Freepik/yanalya)

Sepatu sport wajib punya, terutama kalau kamu mau mulai jogging atau treadmill. Pilih yang ringan, lentur, dan punya bantalan baik untuk meredam benturan dan mengurangi risiko cedera.

Nah, outfit-outfit di atas sudah cukup proper untuk kamu gunakan saat berolahraga. Biar makin kece, coba pilih warna yang tone-on-tone seperti hitam-abu, beige-tan, atau olive-sage. Jangan lupa untuk memprioritaskan bahan yang breathable seperti polyester stretch, spandek, atau dry-fit. Dengan outfit yang pas, olahraga bukan lagi sekadar rutinitas, tapi bisa jadi aktivitas yang membuatmu makin percaya diri dan tentunya sehat jiwa raga.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.