Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Cara Punya Perut Rata ala Cinta Laura, Kamu Pun Bisa Asal Konsisten!
Instagram/ claurakiehl
Selebritas yang dikenal dengan logat bahasa campuran Indonesia dan Inggris ini, memang memiliki bentuk tubuh yang proporsional. Terutama, bagian perutnya yang super rata. Lalu, kiat apa sih yang dijalani Cinta Laura hingga bisa mendapatkan bentuk yang seperti itu? Yuk, kita cari tahu cara punya perut rata ala Cinta Laura berikut!
1. Kendalikanlah nafsu makan dengan mengatur jam tidur setiap harinya! Meski dianggap sepele, ini jadi rahasia Cinta Laura dapatkan perut rata
Instagram/ claurakiehl
Kamu tahu gak sih, tidur cukup jadi salah satu tips sederhana Cinta untuk mendapatkan perut yang rata? Meski dirundung kesibukan tinggi, ia berusaha istirahat sekiranya 7-8 jam per hari. Kualitas istirahat yang baik, mampu meredam keinginan untuk makan dan merasa lapar. Perlahan-lahan, kamu akan terbiasa dan menerapkan waktu makan yang ideal.
2. Jangan lupa memilah asupan makan bergizi dan bernutrisi tinggi! Misalnya, sayuran, buah-buahan, dan vitamin tambahan
Editorial Team
EditorSyarifah Noer Aulia
EditorFebriyanti Revitasari
Follow Us