10 Wilayah di Jakarta yang Paling Berpolusi per 18 Desember 2023
Pengaruh polusi udara bisa dirasakan oleh siapa saja dan dari semua kelompok usia. Namun, yang terdampak paling parah adalah anak-anak. European Environment Agency mengatakan bahwa polusi udara dikaitkan dengan berat badan lahir rendah (BBLR), asma, penurunan fungsi paru-paru, infeksi pernapasan, hingga alergi.
Apa yang harus dilakukan orang tua untuk memproteksi anak-anaknya? Saat polusi udara sangat buruk, larang anak untuk beraktivitas dan bermain di luar rumah. Tak lupa, biasakan anak memakai masker supaya polutan berbahaya tidak masuk ke tubuhnya.
Masih berkaitan dengan hal tersebut, daerah mana saja di DKI Jakarta yang tingkat pencemaran udaranya paling parah? Berikut 10 di antaranya, bersumber dari IQAir.com per Senin (18/12/2023) pukul 09.00 WIB. Selengkapnya ada di bawah!
1. Mengenal tentang indeks kualitas udara terlebih dahulu
Indeks Kualitas Udara atau Air Quality Index (AQI) adalah metode pengukuran global untuk mengetahui bersih atau tidaknya udara di suatu lokasi. Berdasarkan skornya, AQI dibagi menjadi enam kategori, yaitu:
- Baik: AQI 0-50. Partikulat halus (PM2.5) berkisar antara 0-12 μg/m³. Kualitas udara memuaskan dengan sedikit risiko bagi kesehatan.
- Sedang: AQI 51-100. PM2.5 berkisar antara 12-35 μg/m³. Individu yang sensitif harus menghindari aktivitas di luar ruangan.
- Tidak sehat untuk populasi sensitif: AQI 101-150. PM2.5 berkisar antara 35-55 μg/m³. Masyarakat umum dan individu yang sensitif berisiko mengalami iritasi dan gangguan pernapasan.
- Tidak sehat: AQI 151-200. PM2.5 berkisar antara 55-150 μg/m³. Peningkatan kemungkinan efek samping pada jantung dan paru-paru pada masyarakat umum.
- Sangat tidak sehat: AQI 201-300. PM2.5 berkisar antara 150-250 μg/m³. Masyarakat umum akan sangat terpengaruh. Kelompok sensitif harus membatasi aktivitas di luar ruangan.
- Berbahaya: AQI di atas 300. PM2.5 di atas 250 μg/m³. Masyarakat umum berisiko tinggi mengalami iritasi yang kuat dan efek kesehatan yang merugikan. Semua orang harus menghindari aktivitas di luar ruangan.
2. Daftar titik di Jakarta dengan kualitas udara terburuk
Setelah membaca penjelasan singkat tentang indeks kualitas udara, berikut ini 10 titik di Jakarta dengan kualitas udara terburuk:
- Cilandak Barat (AQI 160)
- Jeruk Purut (AQI 159)
- The RBS/Senopati (AQI 157)
- Kemang V (AQI 155)
- Kemang Dalam IX (AQI 153)
- Kompas Gramedia/Jl. Palmerah Selatan (AQI 153)
- Gran Melia Jakarta/Jl. H. R. Rasuna Said (AQI 152)
- Simprug THL Area/Grogol Selatan, Kebayoran Lama (AQI 152)
- Taman Patra/Setiabudi, Jakarta Selatan (AQI 151)
- Wisma Matahari Power/Jl. Bang Pitung, Grogol Utara (AQI 151)
3. Saat kualitas udara memburuk, lakukan ini untuk melindungi diri
American Lung Association memberikan beberapa tips sederhana untuk melindungi diri sendiri dan orang tersayang dari bahaya polusi udara, seperti:
- Periksa prakiraan polusi udara harian di daerah kita. Misalnya dengan memantau www.iqair.com atau aplikasi Nafas sebelum keluar rumah.
- Hindari berolahraga di luar ruangan saat AQI tinggi. Lebih baik, lakukan home workout.
- Gunakan masker yang tepat jika akan keluar rumah. Yang paling direkomendasikan adalah masker N95 atau KN95.
- Mengurangi pemakaian listrik.
- Lebih baik berjalan kaki, bersepeda, atau menggunakan transportasi umum dibandingkan kendaraan pribadi.
- Tidak membakar sampah karena asapnya mengandung bahan kimia beracun.
