Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Semangat Awal Tahun 2026Iklanin di IDNINSIDENESIA#LokalBerdayaProfil DokterQuiz
Category
HomeNewsBusinessSportTechHypeKoreaLifeHealthAutomotiveFoodTravelFictionOpinionScienceMen
IDN Ecosystem
IDNTimes
Popbela
Popmama
Fortune Indonesia
GGWP
Duniaku
Yummy
IDN
Saweria
IDN Pictures
JKT48
BOSS Creator
ICE
MORF
IDN Creative
IDN Event
IDN Foundation
IDN Research Institute
Events
BeautyFest Asia
Fortune Indonesia Summit
Fortune Gala 100
GamePrime
Indonesia Millenial and Gen Z Summit
Pestapora
Pestaporun
POPFEST
Yummy Expo
For
You
Home
Tag

Angkat beban

Trending in Angkat beban

Deadlift.

[Quiz] Cek Teknik Deadlift Kamu Sudah Benar atau Perlu Perbaikan

03 Feb 2026, 12:05 WIBHealth
7 Cara Angkat Beban yang Benar, Hati-hati Cedera!

7 Cara Angkat Beban yang Benar, Hati-hati Cedera!

03 Feb 2026, 14:54 WIBHealth

Latest in Angkat beban

7 Cara Angkat Beban yang Benar, Hati-hati Cedera!

7 Cara Angkat Beban yang Benar, Hati-hati Cedera!

03 Feb 2026, 14:54 WIBHealth
Deadlift.

[Quiz] Cek Teknik Deadlift Kamu Sudah Benar atau Perlu Perbaikan

03 Feb 2026, 12:05 WIBHealth
Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

Hammer Curl Melatih Otot Apa? Perkuat Lengan dengan Efektif

27 Jan 2026, 14:35 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pexels.com/Li Sun)

Apakah Boleh Angkat Beban Setiap Hari? Apa Dampaknya ya?

20 Jan 2026, 12:09 WIBHealth
Jenis Olahraga Angkat Beban

4 Jenis Olahraga Angkat Beban yang Wajib Kamu Ketahui

14 Jan 2026, 20:00 WIBHealth
Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Jawabannya

14 Jan 2026, 19:00 WIBHealth
Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

14 Jan 2026, 12:00 WIBHealth
Seorang perempuan melakukan latihan beban.

Cara Memaksimalkan Pembakaran Kalori saat Latihan Angkat Beban

11 Jan 2026, 11:47 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (freepik.com/jcomp)

7 Perubahan Luar Biasa pada Tubuh jika Latihan Beban Setiap Hari

11 Jan 2026, 05:03 WIBHealth
ilustrasi angkat beban

Angkat Beban Membakar Berapa Kalori? Ini Cara Hitungnya!

05 Jan 2026, 17:06 WIBHealth
Incline bench press.

Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, Variasi

06 Des 2025, 06:43 WIBHealth
Apakah Angkat Barbel 2 Kg Bisa Membentuk Otot

Apakah Angkat Barbel 2 Kg Bisa Membentuk Otot? Ini Faktanya

03 Des 2025, 12:01 WIBHealth
ilustrasi latihan di gym

4 Tips Mempercepat Recovery Otot setelah Olahraga Berat

28 Nov 2025, 19:15 WIBHealth
ilustrasi melakukan squat

5 Manfaat Latihan Otot Kaki untuk Aktivitas Sehari-hari

15 Nov 2025, 19:58 WIBHealth
ilustrasi olahraga

4 Tips Memilih Olahraga yang Tepat untuk Kamu

11 Nov 2025, 18:18 WIBHealth
ilustrasi membentuk otot tubuh (pexels.com/Anna Shvets)

7 Dasar Pembentukan Otot yang Perlu Diperhatikan

27 Okt 2025, 18:00 WIBHealth
Ilustrasi pria berolahraga di gym (pexels.com/Tima Miroshnichenko)
Kota Semarang

5 Jenis Latihan Gym Paling Cocok untuk Mengencangkan Otot Lengan

06 Okt 2025, 07:00 WIBSport
ilustrasi angkat beban (pixels.com/Victor Freitas)

Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban?

04 Okt 2025, 16:06 WIBHealth
Lansia berolahraga di gym.

7 Olahraga yang Perlu Dihindari Orang dengan Masalah Jantung

28 Sep 2025, 18:07 WIBHealth
Fairuz Arafiq latihan beban di gym

7 Potret Fairuz A Rafiq Tetap Syar'i saat Olahraga Angkat Beban

24 Sep 2025, 07:01 WIBHype