Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Mading Xplore 2025Profil DokterQuiz
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Angkat beban

Latest in Angkat beban

ilustrasi gym (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Kota Semarang

5 Tips Gym untuk Pemula, Biar Gak Canggung dan Tetap Konsisten!

30 Jul 2025, 06:00 WIBSport
ilustrasi angkat beban (pixels.com/Victor Freitas)

Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban?

19 Jul 2025, 14:57 WIBHealth
ilustrasi latihan beban (freepik.com/jcomp)

Pentingnya Progressive Overload biar Hasil Latihan Gak Mandek

08 Jul 2025, 11:02 WIBHealth
ilustrasi deadlift (pexels.com/Victor Freitas)
Kota Semarang

Cek! Ini 4 Manfaat Utama Deadlift untuk Kesehatan dan Kekuatan Tubuh

06 Jul 2025, 08:00 WIBSport
ilustrasi dumbel (pexels.com/Karolina Grabowska)

Berapa Berat Dumbbell yang Sesuai Untukmu?

01 Jul 2025, 16:51 WIBHealth
Ilustrasi dumbell (pexels.com/Anete Lusina)

5 Jenis Gerakan Dumbbell Mudah untuk Olahraga di Rumah

01 Jul 2025, 16:49 WIBHealth
ilustrasi latihan angkat beban (freepik.com/jcomp)

Cara Memaksimalkan Pembakaran Kalori saat Latihan Angkat Beban

21 Jun 2025, 05:22 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pexels.com/Victor Freitas)

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

13 Jun 2025, 13:44 WIBHealth
onnit.com

10 Latihan Membentuk Otot Punggung yang Efektif dan Mudah

21 Mei 2025, 11:00 WIBHealth
ilustrasi latihan angkat beban (pexels.com/Mikhail Nilov)

Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Olahraga Angkat Beban?

06 Mei 2025, 11:03 WIBHealth
ilustrasi olahraga (unsplash.com/ Bluewater Sweden)

Kardio atau Angkat Beban Dulu untuk Menurunkan Berat Badan?

03 Mei 2025, 05:22 WIBHealth
ilustrasi latihan angkat beban (freepik.com/freepik)

Waspada Cedera dan Nyeri Lutut setelah Angkat Beban

27 Apr 2025, 18:07 WIBHealth
ilustrasi High Intensity Interval Training (freepik.com/freepik)

Cobain, 5 Gerakan HIIT yang Efektif Bakar Lemak untuk Pemula!

12 Mar 2025, 07:15 WIBHealth
ilustrasi lansia berolahraga (pexels.com/Kampus Production)

7 Olahraga yang Perlu Dihindari Orang dengan Masalah Jantung

10 Mar 2025, 18:06 WIBHealth
Widi Mulia latihan beban saat puasa (instagram.com/widimulia)

7 Potret Widi Mulia Latihan Beban Meski Puasa, Makin Berenergi!

10 Mar 2025, 13:47 WIBHype
ilustrasi genggaman tangan saat menggunakan rowing machine (pexels.com/Andres Ayrton)

7 Alat Gym untuk Mengecilkan Perut dan Cara Pakainya

24 Feb 2025, 06:00 WIBSport
ilustrasi cowok di gym (pexels.com/Andrea Piacquadio)

15 Nama Alat Gym serta Gambar, Fungsi, dan Cara Pakainya

13 Feb 2025, 15:00 WIBSport
ilustrasi langsing (unsplash.com/Christopher Campbell)
Kota Semarang

5 Peran Otot dalam Menjaga Berat Badan, Harus Tahu!

11 Feb 2025, 09:00 WIBLife
ilustrasi berolahraga (pexels.com/Julia Larson)

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya?

19 Jan 2025, 10:00 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pexels.com/Andrea Piacquadio)

4 Jenis Olahraga Angkat Beban yang Wajib Kamu Ketahui

18 Jan 2025, 09:15 WIBHealth