Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For You
Iklanin di IDNProfil DokterQuiz#LokalBerdaya
Category
HomeAutomotiveBusinessFictionFoodHealthHypeKoreaLifeMenNewsOpinionScienceSportTechTravel
IDN Ecosystem
IDN Signature Events
For
You
Home
Tag

Angkat beban

Latest in Angkat beban

ilustrasi membentuk otot tubuh (pexels.com/Anna Shvets)

7 Dasar Pembentukan Otot yang Perlu Diperhatikan

27 Okt 2025, 18:00 WIBHealth
Ilustrasi pria berolahraga di gym (pexels.com/Tima Miroshnichenko)
Kota Semarang

5 Jenis Latihan Gym Paling Cocok untuk Mengencangkan Otot Lengan

06 Okt 2025, 07:00 WIBSport
ilustrasi angkat beban (pixels.com/Victor Freitas)

Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban?

04 Okt 2025, 16:06 WIBHealth
Lansia berolahraga di gym.

7 Olahraga yang Perlu Dihindari Orang dengan Masalah Jantung

28 Sep 2025, 18:07 WIBHealth
Perempuan dan laki-laki berolahraga di gym.

Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya?

26 Sep 2025, 19:50 WIBHealth
Fairuz Arafiq latihan beban di gym

7 Potret Fairuz A Rafiq Tetap Syar'i saat Olahraga Angkat Beban

24 Sep 2025, 07:01 WIBHype
cowok di gym

15 Nama Alat Gym serta Gambar, Fungsi, dan Cara Pakainya

18 Sep 2025, 16:55 WIBSport
ilustrasi latihan beban (pexels.com/Mikhail Nilov)

Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Latihan Beban?

13 Sep 2025, 19:54 WIBHealth
ilustrasi incline bench press (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, dan Variasinya

10 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
ilustrasi latihan beban (pexels.com/Victor Freitas)

13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula

07 Sep 2025, 08:04 WIBHealth
ilustrasi latihan beban, barbel di bahu (freepik.com/freepik)

5 Fakta Menarik tentang Latihan Good Morning

05 Sep 2025, 09:18 WIBHealth
ilustrasi nyeri (pexels.com/Dany Kurniawan)
Kota Semarang

5 Fakta Tentang Nyeri Otot, Penyebab dan Cara Mengatasi

28 Agu 2025, 11:00 WIBSport
ilustrasi latihan beban (pexels.com/Photo By: Kaboompics.com)

7 Mitos tentang Latihan Angkat Beban, Kamu Termasuk yang Percaya?

20 Agu 2025, 11:03 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pexels.com/ShotPot)

Kenapa Badan Gemetar setelah Angkat Beban? Ini 5 Penyebabnya!

15 Agu 2025, 13:06 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (freepik.com/jcomp)

7 Perubahan Luar Biasa pada Tubuh jika Latihan Beban Setiap Hari

14 Agu 2025, 20:38 WIBHealth
ilustrasi angkat beban (pexels.com/Victor Freitas)

7 Kesalahan saat Latihan Angkat Beban, Sering Dilakukan Pemula

07 Agu 2025, 18:08 WIBHealth
ilustrasi gym (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Kota Semarang

5 Tips Gym untuk Pemula, Biar Gak Canggung dan Tetap Konsisten!

30 Jul 2025, 06:00 WIBSport
ilustrasi latihan beban (freepik.com/jcomp)

Pentingnya Progressive Overload biar Hasil Latihan Gak Mandek

08 Jul 2025, 11:02 WIBHealth
ilustrasi deadlift (pexels.com/Victor Freitas)
Kota Semarang

Cek! Ini 4 Manfaat Utama Deadlift untuk Kesehatan dan Kekuatan Tubuh

06 Jul 2025, 08:00 WIBSport
ilustrasi dumbel (pexels.com/Karolina Grabowska)

Berapa Berat Dumbbell yang Sesuai Untukmu?

01 Jul 2025, 16:51 WIBHealth