Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App

Angkat beban

Trending in Angkat beban

Bulking vs Cutting, Mana yang Sebaiknya Kamu Lakukan?
02 Oct 2026, 13:25 WIB
Health
5 Kesalahan Progressive Overload yang Sering Dilakukan Pemula
11 Sep 2026, 17:35 WIB
Health
13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula
10 Aug 2026, 09:04 WIB
Health
Kenapa Telinga Bisa Berdenging setelah Angkat Beban? Ini Penjelasannya
06 Sep 2026, 11:06 WIB
Health

Latest in Angkat beban

Apa Itu Deload dan Kenapa Penting bagi Orang yang Rutin Nge-Gym?
23 Oct 2026, 16:04 WIB
Health
Bulking vs Cutting, Mana yang Sebaiknya Kamu Lakukan?
02 Oct 2026, 13:25 WIB
Health
5 Kesalahan Progressive Overload yang Sering Dilakukan Pemula
11 Sep 2026, 17:35 WIB
Health
Kenapa Telinga Bisa Berdenging setelah Angkat Beban? Ini Penjelasannya
06 Sep 2026, 11:06 WIB
Health
13 Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula
10 Aug 2026, 09:04 WIB
Health
5 Istilah Gym yang Sering Diucapkan Personal Trainer, Sudah Tahu?
07 Aug 2026, 14:25 WIB
Health
Berapa Lama Olahraga Terlihat Hasilnya? Ini Penjelasannya
06 Aug 2026, 18:15 WIB
Health
Kenapa Range of Motion Penting saat Angkat Beban?
30 Jul 2026, 17:06 WIB
Health
Ingin Jantung dan Otak Sehat, Ini Olahraga yang Disarankan Dosen UGM
14 Jul 2026, 00:21 WIB
News
Perlukah Memakai Wrist Wraps saat Latihan Beban?
30 Jun 2026, 10:18 WIB
Health
Bolehkah Ibu Hamil Melakukan Latihan Beban?
28 Jun 2026, 21:08 WIB
Health
5 Cedera yang Sering Muncul saat Latihan Angkat Beban
18 Jun 2026, 08:28 WIB
Health
Pentingnya Progressive Overload biar Hasil Latihan Gak Mandek
05 Jun 2026, 09:19 WIB
Health
Perbedaan Bodyweight dan Weightlifting: Mana yang Cocok Untukmu?
25 Apr 2026, 16:04 WIB
Health
Cara Memaksimalkan Pembakaran Kalori saat Latihan Angkat Beban
10 Apr 2026, 21:48 WIB
Health
Pertolongan Pertama saat Cedera Angkat Beban
31 Mar 2026, 17:49 WIB
Health
Bolehkah Angkat Beban Saat Puasa Ramadan? Ini Penjelasannya
06 Mar 2026, 08:05 WIB
Health
Panduan Lengkap Bench Press: Manfaat, Teknik, Variasi
01 Mar 2026, 08:06 WIB
Health
Kenapa Bokong Membesar setelah Rutin Latihan Beban? Ini Penjelasannya
06 Feb 2026, 10:20 WIB
Health
7 Cara Angkat Beban yang Benar, Hati-hati Cedera!
03 Feb 2026, 14:54 WIB
Health