Daftar 5 Makanan Pantangan Orang Diet, Jangan Coba-coba Ya!
Diet adalah tindakan utama yang dilakukan para perempuan ketika berat badannya merasa tidak ideal. Jika kamu sedang menjalani diet, kamu harus baca nih lima makanan yang harus dihindari agar dietnya berhasil!
1. Junk Food
Ini nih yang wajib dan utama banget buat dihindar! Kenapa harus dihindari? Karena junk food ini mengandung lemak jahat! Cukup junk food saja ya yang kamu hindari, aku jangan! *eh*
2. Nasi Putih
Nasi putih juga harus dihindari ya, guys. Kenapa? Soalnya nasi putih ini mengandung karbohidrat yang tinggi. Kebayang gak tuh kalau makan nasi putih sehari 3 kali atau bahkan setiap hari pas lagi diet? Duh, gagal deh.
3. Makanan Manis
Gak boleh juga makan yang manis-manis, guys! Donat, brownies, cupcake, apapun yang berhubungan sama manis, jangan!
4. Kecap
Siapa bilang kecap itu gak termasuk ke dalam makanan yang harus dihindari pada saat diet? Kecap mengandung gula dan garam yang tinggi loh, guys! Itu bikin proses dietmu gagal kalau kamu makan kecap secara rutin, apalagi kalau pake nasi putih. Bye, diet. Welcome, fat!
5. Gorengan
Iya, tahu kok kalau gorengan itu enak banget. Tapi buat kamu yang lagi diet, duh jangan dulu deh! Soalnya, gorengan itu mengandung minyak yang berlebihan dan akan meningkatkan kolestrol.
