7 Ide Menu Sarapan dari Telur Rebus, Ganti Setiap Hari!
Menu sarapan dari telur rebus (pexels.com/Jane Doan)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Telur rebus merupakan salah satu hidangan klasik yang bisa dijadikan menu sarapan. Kandungan telur yang kaya akan lemak dan protein membuatnya jadi idaman banyak orang, terlebih karena rasanya yang juga gurih meskipun hanya menggunakan sedikit penyedap rasa.
Kreasi telur rebus yang di polah menjadi menu sarapan bisa kamu inovasikan sesuka hati. Berikut ini terdapat tujuh menu yang bisa menjadi inspirasi menu sarapan serba telur rebus dan bisa kamu ganti menunya setiap hari. Yuk, intip sajiannya!
1. Telur rebus biasa bisa menjadi menu sarapan penambah lemak dan protein. Sajikan dengan alpukat atau tomat segar biar makin kenyang
Telur rebus (pixabay.com/Tamanna Rumee)2. Tamago sando adalah roti isi yang dibuat dari campuran telur rebus yang dihaluskan bersama mayones. Cocok buat sarapan
ilustrasi tamago sando (pixabay.com/dae jeung kim)3. Eggs benedict merupakan ide sajian klasik yang bisa dibuat dari telur rebus bersama daging atau salmon, serta tambahan saus hollandaise
Eggs benedict (pexels.com/Lorena Villarreal)4. Kalau kamu ingin menikmati makanan yang mengenyangkan, sajikan potongan telur rebus sebagai toping oatmeal asin
Editor’s picks
Ilustrasi oat dengan telur (pixabay.com/Piyathida Srikoom)Baca Juga: Resep Apple Rings, Pancake Unik untuk Menu Sarapan Kekinian
5. Bila ingin semakin enak, kamu juga bisa memotong telur rebus lalu jadikan isian roti panggang biar rasanya semakin yummy
Roti panggang telur rebus (pexels.com/Jane Doan)6. Salad kebanyakan diisi oleh sayuran, maka sumber protein dan rasa gurihnya bisa diperoleh dari tambahan telur rebus
Semangkuk salad (pixabay.com/Sławek)7. Kamu bisa berkreasi dengan menjadikan telur rebus sebagai isian untuk membuat muffin egg yang lembut dan mengenyangkan
ilustrasi muffin (unsplash.com/Aneta Voborilova)Membuat menu sarapan dari telur rebus tentunya akan menambah nutrisi harian kamu. Sebab, di dalam telur terdapat kandungan lemak hingga protein yang bagus untuk tubuh. Selain itu, kamu juga bisa menikmati telur rebus dengan berbagai macam olahan, misalnya dengan menjadikan tujuh menu di atas sebagai referensi untuk sarapan telur rebus agar tidak bosan.
Baca Juga: 7 Ide Menu Sarapan Seminggu ala Chinese Food, Selera Makan Meningkat!
Intan Pratiwi Buchr
Sempat ingin jadi astronaut, tapi sekarang jadi pegawai di bumi~ let's connect with me at hallonanas@gmail.com
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
