Buah tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi cocok juga dikonsumsi bagi kamu yang sedang atau akan menjalani program diet. Gak hanya enak, sejumlah buah juga bakal bikin kamu kenyang lebih lama. Dengan begitu, diet yang kamu jalani akan lebih mudah.
Meski beberapa buah cocok dimakan saat diet, perlu diingat buah bukan satu-satunya faktor penentu kesuksesan diet kamu, lho. Kamu tetap harus mengimbangi dengan pola makan yang sehat serta olahraga.
Kalau sedang dalam proses mengurangi berat badan, beberapa buah berikut ini cocok dikonsumsi saat diet. Nutrisi dan kandungan baik di dalamnya sangat diperlukan.