Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

For

You

17 Ide Menu Bekal Anak Sekolah yang Enak dan Pasti Disukai

24 Jul 2023, 14:02 WIB

ilustrasi menyiapkan bekal anak yang praktis dan anti ribet (freepik.com/freepik)

Kita gak pernah tahu komposisi pada makanan yang dibeli oleh anak di sekolah. Salah satu langkah cermat supaya anak terhindar dari penyakit yang gak diinginkan adalah membawakannya bekal.

Bila bekal sekolah zaman dulu identik dengan mi atau nasi goreng, maka lain halnya dengan menu bekal sekolah zaman sekarang. Ditata dalam lunch box sederhana, menu bekal sekolah tampak begitu menggugah selera.

Buat kamu yang tengah mencari referensi bekal, berikut beberapa ide menu bekal anak sekolah yang simpel dan banyak disukai. Gak ada salahnya untuk dicoba, lho!

1. Mie goreng Jawa

mi goreng bumbu kari (instagram.com/kakoki_kendari)

Bila si kecil suka mi, coba masak mi goreng Jawa untuk makan siangnya di sekolah, ya. Jangan lupa menambahkan telur dan sayur untuk bantu penuhi kebutuhan protein serta vitaminnya.

2. Ayam mentega

Ilustrasi ayam mentega (instagram.com/pepes.nyonyah)

Sensasi mentega yang gurih, memang pas saat di-mix dengan ayam. Tinggal potong dadu ayam, lalu tumis bersama mentega, bawang putih, dan sedikit penyedap rasa. Agar anak-anak makin lahap, sekalian buatkan sup jagung untuknya, ya.

3. Udang crispy

ilustrasi bekal udang crispy (youtube.com/ Nino's Home)

Udang termasuk seafood yang banyak disukai anak-anak. Supaya simpel, masak udang dengan baluran tepung lalu goreng garing. Bentuk nasi dengan karakter yang lucu agar menu bekal anak sekolah ini hampir hingga suapan terakhir.

4. Cumi asam pedas

cumi asam pedas (kitchenofdebjani.com)

Selain udang, kamu juga bisa buatkan olahan cumi untuk kreasi menu bekal anak sekolah. Apalagi jika si kecil suka makanan yang pedas. Biar makin mantap, tambahkan potongan nori di atasnya, ya.

5. Rolade sapi

ilustrasi bekal rolade sapi (pinterest.ca/Bento&co)

Rolade sapi juga recommended buat bekal makan siang si kecil, lho! Tinggal goreng atau tumis sebentar dengan saus teriyaki. Ini pun bisa jadi solusi tepat ketika kamu gak punya banyak waktu memasak.

6. Dori katsu

Ilustrasi dori katsu (unsplash.com/cceee)

Si kecil lagi bosan makan ayam atau daging? Coba buat dori katsu, yuk! Cara bikinnya sama seperti chicken katsu. Pastikan saja bagian luarnya garing. Tambahkan pula salad sayur di dalam kota bekalnya, ya.

7. Onigiri

Ilustrasi onigiri (commons.wikimedia.org/Ocdp)

Onigiri merupakan olahan nasi dengan bentuk unik dengan isian. Nah, isiannya sendiri beragam, ada salmon, tuna, daging sapi, ataupun daging ayam. Kamu bisa memilih satu dari isian tersebut. Namun, tetap sediakan nori dalam bekal makannya, ya.

8. Chicken katsu

Ilustrasi bekal sekolah (instagram.com/novalinanova)

Chicken katsu cocok dijadikan bekal. Selain mudah dibuat, adanya salad dari kol dan wortel bisa jadi stimulus anak yang sulit untuk makan sayur.

9. Beef teriyaki

Ilustrasi beef teriyaki (salu-salo.com)

Olah saja stok daging sapi jadi beef teriyaki. Iris tipis daging, lalu masak bersama bawang bombay dan saus teriyaki instan. Gampang, kan?

10. Capcai ayam

ide menu capcay ayam dan tahu goreng untuk bekal sekolah yang simpel dan gampang dibuat (instagram.com/sari_amanda)

Menu bekal sekolah yang paling gampang dibuat adlaah capcai ayam dan tahu goreng. Kamu bisa mengganti ayam dengan bakso atau sosis.

11. Kimbap

Ilustrasi bekal kimbap (instagram.com/yulia_tokarmo)

Cocok jadi menu bekal sekolah, kimbap terbuat dari nasi yang digulung dengan rumput laut. Makanan Korea ini berisi wortel, telur, dan sosis.

12. Sandwich

ide menu sandwich untuk bekal sekolah yang simpel dan gampang dibuat (instagram.com/hobimakanku)

Pas buat yang gak mau ribet, sandwich gampang dibuat jadi bekal sekolah. Cukup diisi selai, keju, meses, atau whipped cream dan buah.

13. Spageti

Ilustrasi bekal spageti bolognese (instagram.com/andriasririn)

Siapa yang bakal menolak spageti? Pasta khas Italia ini cukup kamu sajikan bersama saus bolognese dan parutan keju.

14. Nasi goreng

ilustrasi nasi goreng untuk bekal (instagram.com/iya_kebsup)

Kamu bisa menyajikan nasi goreng sebagai menu bekal sekolah. Tambahkan aneka topping, seperti udang dan telur, agar makin maknyus!

15. Sup wortel

ide menu sup untuk bekal sekolah yang simpel dan gampang dibuat (instagram.com/hennihyang)

Sup wortel, jamur, dan bakso kerap jadi menu favorit bekal sekolah. Tambahkan perkedel dan puding cokelat agar bekal makin lengkap.

16. Nasi kepal

ide menu nasi kepal untuk bekal sekolah yang simpel dan gampang dibuat (instagram.com/bekalsekolah_hazell)

Nasi kepal biasanya dibalut dengan rumput laut atau telur dadar. Nugget atau sosis bisa kamu jadikan sebagai lauk pendamping, lho!

17. Sosis asam manis

ide menu sosis asam manis untuk bekal sekolah yang simpel dan gampang dibuat (instagram.com/rizrianto)

Sosis asam manis cocok disajikan bersama tumis kangkung. Selain itu, kamu juga bisa menambahkan snack jagung sebagai tambahan.

Kunci membuat menu bekal anak sekolah sebetulnya ada pada bagaimana kita menghias dan menggunakan tempat makan variatif.

Meski menu bekalnya terbilang simpel, dengan sentuhan kreativitas pasti akan terasa lebih istimewa. Untuk ide menu lainnya, silakan cek IDN Times, ya!

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.