10 Stok Makanan Darurat yang Dibutuhkan Korban Bencana Alam

01 Des 2025, 12:30 WIB

Kondisi reruntuhan rumah di Kecamatan Palembayan, Kabupaten Agam, Minggu (30/11/2025), pasca banjir selama 2 hari. (IDN Times/Halbert Caniago)

Bencana alam seperti gempa, tsunami, badai, longsor, banjir bandang, dan lain-lain selalu menimbulkan kerugian yang luar biasa besar. Para korban terjebak dalam situasi yang sangat sulit.

Bukan hanya barang-barang saja yang hilang, para korban juga kesulitan mendapatkan pasokan makanan. Oleh karena itu, para korban bencana alam juga sangat membutuhkan uluran bantuan berupa pasokan makanan.

Jika kamu berencana memberi bantuan pangan bagi para korban bencana alam, beberapa makanan darurat ini bisa jadi rekomendasinya.

1. Makanan kaleng

Potret beberapa jenis makanan kaleng (freepik.com/freepik)

Makanan kaleng merupakan salah satu yang paling praktis. Kamu bisa memberikan makanan yang berisi buah, sayuran, hingga kacang-kacangan. Makanan ini pun dapat membantu melengkapi nutrisi para korban bencana alam.

2. Daging kering

Daging kering seperti dendeng sapi menjadi sumber protein yang baik. Daging seperti ini juga lebih praktis dan siap makan, terutama dalam keadaan darurat. Kamu bisa membelinya di warung makan atau secara online.

3. Sereal

Sereal adalah sarapan kering yang baik karena mengandung vitamin dan mineral. Sereal termasuk makanan yang cocok untuk darurat, karena bisa dimakan kering, dijadikan camilan, atau ditambah dengan susu.

4. Susu bubuk atau susu segar

ilustrasi susu cair (freepik.com/freepik)

Para korban bencana alam membutuhkan sumber kalsium. Kamu bisa memberikan susu bubuk supaya lebih awet dan lebih tahan lama. Mereka bisa meminumnya kapan pun saat dibutuhkan, tanpa harus menghabiskannya hari itu juga.

5. Biskuit

Potret biskuit manis dan wafer (pexels.com/Elina Volkova)

Biskuit kemasan akan bertahan lebih lama daripada roti. Sehingga makanan yang satu ini cocok dalam keadaan darurat. Sebaiknya berikan biskuit dalam kemasan yang kecil-kecil, tapi dalam jumlah banyak.

6. Jus botol

Kamu juga bisa memberikan jus kepada korban bencana. Namun, akan lebih praktis membeli jus botolan yang besar, sehingga bisa dibagi-bagi juga.

7. Buah kering dan kurma

Potret buah kering (pexels.com/Joel Camelot)

Buah-buahan kering adalah salah satu makanan darurat yang ideal. Selain itu, buah kering juga mengandung vitamin C yang dapat membantu memenuhi nutrisi mereka.

Selain buah-buahan kering, kamu juga bisa mengirimkan kurma. Sebab, kurma sangat praktis dikonsumsi, mengandung multivitamin, dan dapat memberikan energi dalam waktu singkat.

8. Multivitamin

Bencana alam menyebabkan banyak korban yang mengalami penyakit atau rasa sakit tertentu. Sehingga mereka membutuhkan asupan vitamin untuk tetap fit dan bertahan selama masa pemulihan.

9. Kacang-kacangan

Potret kacang dan buah kering (pexels.com/Farheen)

Kacang-kacangan seperti almond, kacang mete, dan kacang kenari mengandung protein, lemak sehat, serta serat yang cukup tinggi. Makanan ini juga dapat bertahan lama jika dikemas dengan baik.

10. Air mineral

Selain makanan, hal terpenting yang mereka butuhkan adalah air mineral. Kamu bisa memberikannya dalam bentuk botol besar atau galon sebagai stok air bersih, sekaligus air minum.

Itulah beberapa stok makanan yang bisa kamu berikan untuk para korban bencana alam. Yuk, mulai berbagi!