Food prep bisa dipersiapkan berdasarkan sumber kandungan gizi yang ada pada bahan-bahan tersebut, misalnya food prep protein yang cocok sekali dijadikan pelengkap lauk makan. Tidak harus mahal, ada banyak bahan baku ekonomis yang dijadikan food prep protein andalan. Dengan begitu, kamu bisa menyiapkan bahan makanan dengan cara memotong, memarinasi, memberi bumbu, dan membagi-baginya dalam wadah yang sesuai dengan kebutuhan makanan selama beberapa hari.
Berikut ini, terdapat tujuh macam bahan mengandung protein ekonomis yang bisa dijadikan sumber food prep andalan. Cari tahu dulu sebelum berbelanja biar stok makanan lebih lengkap dan hemat. Yuk, lihat daftarnya!