Comscore Tracker

Resep Jus Kurma Susu untuk Ibu Menyusui, Cuma Butuh 3 Bahan

#RamadanDiRumah Pelancar ASI yang paling enak dan sehat

Untuk ibu menyusui yang sedang berpuasa, disarankan mengonsumsi jus kurma susu. Sebab, ibu hamil cenderung lebih cepat lapar. Jadi disarankan minum jus ini, karena dapat membantu untuk menahan lapar dan tetap menghidrasi tubuh.

Jus ini lebih enak dinikmati saat dingin. Rasanya yang manis dan menyegarkan ini juga bermanfaat untuk kesehatan. Yuk, intip resep jus kurma susu di bawah ini!

1. Bahan-bahan yang diperlukan

Resep Jus Kurma Susu untuk Ibu Menyusui, Cuma Butuh 3 Bahanlegit.ng
  • 5-7 butir kurma
  • 250 ml susu cair full cream
  • es batu secukupnya

2. Bersihkan kurma dari bijinya

Resep Jus Kurma Susu untuk Ibu Menyusui, Cuma Butuh 3 Bahanyumuniverse.com

Ambil beberapa butir kurma, lalu cuci bersih terlebih dahulu. Setelah kurma bersih, kupas dan buang bijinya. 

Baca Juga: 7 Jenis Kurma Paling Populer di Indonesia, yang Mana Favoritmu?

3. Campurkan semua bahan dengan blender

Resep Jus Kurma Susu untuk Ibu Menyusui, Cuma Butuh 3 Bahanlegit.ng

Siapkan blender, lalu masukkan kurma. Tambahkan susu cair full cream dan es batu secukupnya. Proses dengan blender hingga benar-benar halus.

4. Tuang jus dalam gelas

Resep Jus Kurma Susu untuk Ibu Menyusui, Cuma Butuh 3 Bahanstylesatlife.com

Setelah tercampur rata, tuangkan jus ke dalam gelas. Jus kurma susu siap disajikan. Jika kurang manis, sebaiknya tambahkan kurma lagi daripada menambahkan gula pasir. 

Disarankan minum jus kurma susu saat buka puasa atau sebelum tidur. Sebab, jika diminum saat sahur bisa menyebabkan perut mulas. Selamat mencoba!

Download aplikasi memasak Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store.

Baca Juga: 10 Inspirasi Olahan Kurma untuk Buka Puasa, Tenaga Pulih Seketika

yummy-banner

Topic:

  • Dhiya Awlia Azzahra
  • Dewi Suci R.
  • Antonius Putu Satria

Berita Terkini Lainnya