Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

Resep Ramuan Kunyit untuk Mengatasi Perut Kembung

Ilustrasi ramuan kunyit (pexels.com/Charlotte May)
Ilustrasi ramuan kunyit (pexels.com/Charlotte May)

Kunyit merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang sangat populer di Indonesia. Gak hanya untuk mengolah masakan, kunyit juga sering digunakan sebagai obat berbagai macam penyakit. Salah satunya mengatasi perut kembung atau begah.

Untuk dapat merasakan manfaatnya secara maksimal, kunyit tersebut harus diolah menjadi ramuan bersama air. Cara membuatnya pun sangat mudah. Bahkan, panduannya tertuang dalam Keputusan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor HK.01.07/MENKES/187/2017 tentang Formularium Ramuan Obat Tradisional Indonesia (FROTI).

Penasaran bagaimana cara membuat dan dosisnya? Simak resep ramuan kunyit untuk mengatasi perut kembung di bawah ini, yuk!

Bahan Ramuan Kunyit untuk Perut Kembung

  1. 50 gram rimpang kunyit

  2. 400-500 ml air hangat

  3. madu secukupnya (opsional)

Cara Membuat

  1. Kupas kulit kunyit, kemudian potong agak kecil.

  2. Cuci bersih kunyit dengan air mengalir sampai bersih, kemudian bilas dengan air matang.

  3. Masukkan kunyit ke dalam blender dan tambahkan air hangat. Haluskan.

  4. Tambahkan madu secukupnya, lalu aduk merata.

  5. Bagi ramuan menjadi tiga dan tuang di gelas saji atau botol kecil.

  6. Ramuan kunyit siap diminum untuk mengatasi perut kembung.

Tips Membuat

  1. Pastikan kunyit yang digunakan dalam keadaan bagus dan segar, dengan ciri-ciri utuh atau tidak ada bagian yang terbuka atau bahkan berlubang, kokoh dan kuat saat dipegang, kulitnya tidak keriput, aromanya khas, serta tidak lembek atau berair.

  2. Karena sudah dibagi menjadi tiga, ramuan ini bisa diminum tiga kali sehari. Setiap hendak minum, sebaiknya perut dalam keadaan terisi atau sudah makan, ya!

  3. Jika sudah diminum satu dosis, kamu bisa menyimpan dua lainnya di dalam kulkas. Pastikan ramuan kunyit ini dimasukkan dalam gelas atau botol yang bisa ditutup rapat.

Demikian resep ramuan kunyit untuk mengatasi perut kembung. Mudah banget, kan? Dari resep yang sederhana ini, kamu akan mendapatkan khasiat yang maksimal untuk tubuh. Dengan takaran di atas, kamu akan menghasilkan tiga porsi dan estimasi waktu pembuatannya kurang dari 30 menit. Selamat mencoba!

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Dewi Suci Rahayu
EditorDewi Suci Rahayu
Follow Us