Resep Spinach Cream Toast, Ide Sarapan Ekonomis dan Gampang Dibuat
Sarapan adalah waktu yang penting untuk mengisi energi sebelum memulai aktivitas. Namun, tidak semua orang memiliki waktu atau anggaran yang cukup untuk menyiapkan menu sarapan yang rumit. Spinach ctream toast hadir sebagai solusi praktis dan ekonomis yang menawarkan kombinasi rasa ringan dan bernutrisi dari bayam.
Dengan bahan-bahan yang sederhana dan mudah ditemukan, resep ini cocok untuk siapa saja yang ingin menikmati sarapan sehat tanpa harus repot. Bayam dikenal sebagai sayuran yang kaya nutrisi serta sumber mineral penting seperti zat besi dan kalsium. Ketika dipadukan dengan krim yang lembut, spinach cream toast menjadi menu sarapan yang menggugah selera. Simak dan baca artikelnya sampai selesai, ya!
Bahan-bahan Spinach Cream Toast
- 2 lembar roti tawar
- 100 gram bayam segar
- 100 ml krim kental
- 1 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sdm mentega
- Keju parut (opsional)
- Garam secukupnya
- Merica secukupnya
Cara Membuat Spinach Cream Toast
- Cuci bayam di bawah air mengalir hingga bersih, kemudian pisahkan antara daun dengan batangnya. Tiriskan dan potong daun bayam yang sudah dicuci, lalu letakkan dalam wadah bersih.
- Kupas bawang puting dan kemudian cincang halus. Sisihkan di mangkuk kecil.
- Panaskan mentega di wajan, lalu tambahkan bawang putih cincang. Tumis hingga harum. Lalu, masukkan bayam, aduk hingga layu.
- Tambahkan krim kental ke dalam wajan, aduk rata. Bumbui dengan garam dan merica sesuai selera. Masak hingga sedikit mengental. Angkat dan sisihkan.
- Panggang roti tawar di toaster atau wajan hingga kecokelatan. Jika memanggang di wajan olesi roti dengan sedikit margarin agar tidak lengket.
- Letakkan roti yang sudah dipanggang di atas piring, tuang krim bayam krim di atasnya. Jika suka, taburi keju parut.
- Spinach cream toast siap untuk dinikmati!
Tips Membuat Spinach Cream Toast
- Jika kamu ingin opsi yang lebih sehat, kamu bisa mengganti roti tawar dengan roti gandum atau sourdough. Sebab, kedua jenis roti ini dapat membuat kamu kenyang lebih lama dan memberikan energi yang stabil.
- Cobalah menggunakan krim yang rendah lemak atau yogurt yunani untuk alternatif yang lebih sehat. Atau kamu juga bisa menggantinya dengan susu low fat jika ingin rasa yang lebih ringan.
- Tambahkan bumbu seperti oregano, basil, atau sedikit cabai bubuk untuk memberikan rasa yang lebih kompleks.
- Untuk sarapan yang lebih mengenyangkan, tambahkan telur rebus atau telur mata sapi di atas roti sebelum disajikan.
- Kamu juga bisa menambahkan irisan alpukat atau tomat untuk memberi variasi dan nutrisi yang ekstra.
Dengan spinach cream toast, kamu dapat menikmati sarapan yang sehat, lezat, dan mudah dibuat dalam waktu singkat. Kamu juga bisa bereksperimen dengan berbagai bahan dan topping untuk menemukan kombinasi yang paling sesuai dengan seleramu. Selamat mencoba dan semoga sarapanmu semakin berwarna dan bergizi!
