10 Manfaat Bunga Pepaya, Si Pahit yang Bantu Lancarkan Pencernaan
Dilansir dari laman HonestDoc, si bunga yang berwarna hijau muda ketika kuncup karena tertutup oleh kelopak dan akan berwarna putih dengan serbuk sari berwarna kuning ketika mekar. Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh yang patut diperhitungkan dengan rasanya yang pahit.
Bunga tersebut memiliki sejumlah kandungan zat di dalamnya. Dengan kandungan zat tersebut, pantas jika bunga pepaya memiliki manfaat bagi tubuh yang tidak terkira, di antaranya adalah
1. Memperlancar aliran darah
Dengan kandungan zat-zat tersebut di atas, bunga pepaya dapat membantu melancarkan aliran darah. Bahkan dengan lancarnya aliran darah, penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi pun akan berangsur-angsur menurun. Penyakit jantung maupun stroke pun akan terhindarkan karena aliran darah yang lancar ini.
2. Melancarkan sistem pencernaan
Bukan hanya buahnya saja yang kayak akan enzim papain maupun serat yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan. Bunga pepaya pun memiliki kandungan yang sama di mana dapat melancarkan sistem pencernaan dan mencegah konstipasi
3. Menurunkan berat badan
Bunga pepaya memiliki kandungan karbohidrat yang sedikit, tapi dengan kandungan serat yang tinggi. Cocok buat kamu yang sedang berusaha untuk diet atau bahkan sedang menjaga berat badan agar tetap seimbang.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Bunga pepaya mampu menghasilkan zat fitokemikal, flavonoid, sterol, tanin, serta polifenol. Zat-zat tersebut merupakan zat antioksidan yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol. Ditambah sifatnya yang anti-virus, anti-kanker, anti-mikroba, anti-alergi, dan anti-radang yang semakin melengkapi manfaatnya.
5. Mencegah rematik dan peradangan sendi
Mengkonsumsi bunga pepaya secara rutin juga dipercaya mampu mencegah peradangan sendi dan rematik. Bukan hanya dikonsumsi, bunga pepaya juga dapat dioleskan pada bagian yang sakit. Tumbuk bunga pepaya sampai halus. Setelah itu, oleskan tumbukan tersebut ke bagian tubuh yang sakit. Diamkan selama kurang lebih 20 menit sampai rasa sakitnya mereda.
6. Menurunkan demam
Bunga pepaya dapat menjadi salah satu obat herbal untuk menurunkan demam. Karena mengandung zat antipiretik yang memang berfungsi untuk mengatasi demam. Air perasannya dapat diminum maupun dijadikan kompres demam.
7. Meningkatkan jumlah trombosit
Mengandung zat besi yang cukup banyak, menjadikan bunga pepaya ampuh dalam menambah jumlah trombosit dalam tubuh. Sehingga baik dikonsumsi bagi penderita dengan trombosit yang rendah, seperti pasien demam berdarah.
8. Mengobati diabetes
Jika orang tua kamu ada yang terkena diabetes, bunga pepaya bisa dijadikan alternatif guna menurunkan kadar gula darah. Bunga pepaya memiliki khasiat untuk menurunkan insulin yang menjadi penyebab utama diabetes.
9. Mencegah kanker
Memiliki sifat anti-virus, anti-kanker, anti-mikroba, anti-alergi, dan anti-radang, bunga pepaya merupakan alternatif mudah dan murah dalam mencegah penyakit kanker. Bunga pepaya akan mencegah infeksi dalam tubuh, yang diketahui bahwa infeksi lama kelamaan bisa menghasilkan sel kanker yang bisa mengancam jiwa.
10. Menangkal radikal bebas
Radikal bebas memang menjadi hal yang sangat menakutkan bagi kita semua. Karena dari sinilah awal mula timbulnya berbagai macam penyakit. Bunga pepaya mengandung zat antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Jadi konsumsi bunga tersebut dapat menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh setiap hari.
Bagaimana, banyak sekali khasiat yang bisa kita dapatkan dari bunga pepaya, bukan? Melihat manfatnya yang sedemikian, rasa bunga pepaya yang pahit seharusnya tidak jadi halangan untuk mengonsumsinya. Semoga bermanfaat!
