5 Manfaat Baik yang Didapat Dari Nata De Coco
Nata de coco merupakan sejenis jeli yang biasa digunakan sebagai salah satu komponen dalam hidangan penutup yang mana memiliki warna putih bersih dengan tekstur kenyal yang lembut saat dikonsumsi. Makanan ini berasal dari Filipina dan terbuat dari air kelapa hasil fermentasi. Cita rasanya yang manis dan menyegarkan membuat nata de coco menjadi salah satu jenis yang sering digunakan sebagai komponen dalam es segar. Dibalik cita rasanya, sudahkah kamu mengetahui manfaat yang terkandung didalamnya?
Untuk kamu yang penasaran mengenai manfaat sehat yang didapat melalui konsumsi nata de coco, simak yuk apa saja!
1. Aman untuk penderita diabetes
Bagi para penderita diabetes yang menginginkan nata de coco sebagai salah satu komponen wajib dalam hidangan penutup, maka tidak perlu ragu dalam memilih komponen yang satu ini. Nata de coco memiliki kandungan gula yang rendah, namun meski begitu tetap saja harus berhati-hati untuk mengonsumsi nata de coco instan yang sering ditemukan di minimarket karena dikhawatirkan terdapat kandungan gula yang berlebih.