5 Manfaat Manisnya Stevia untuk Kesehatan Tubuhmu
Stevia adalah tanaman hijau yang memiliki rasa manis pada daunnya. Rasa manis yang dimiliki stevia 40 kali lebih manis dari gula namun tidak meningkatkan tekanan darah pada tubuh orang yang mengonsumsinya, sehingga cocok untuk penderita diabetes yang masih menginginkan rasa manis.
Oleh karena itu banyak yang mengganti gula dengan stevia untuk menambah rasa pada minuman atau makanan. Berikut ini manfaat stevia untuk mendukung kesehatan tubuhmu.
1.Menurunkan tekanan darah
Stevia mengandung glikosida yang dapat menenangkan pembuluh darah dan mengeliminasi sodium yang terlalu banyak di dalam tubuh. Hal ini menyebabkan sistem kardiovaskular tidak bekerja terlalu keras sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Tekanan darah yang teratur dapat mencegah tubuh dari serangan jantung dan stroke.