Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Ilustrasi latihan menggunakan Rowing Machine (shopee.co.id/OneTwoFit Official Shop)

Rowing machine atau mesin dayung adalah alat olahraga yang cara kerjanya melibatkan seluruh anggota badan. Rowing machine ini efektif untuk meningkatkan kekuatan otot lengan, dada, perut, paha depan, betis, sampai bokong. Eits, manfaatnya gak hanya itu! Dengan rutin olahraga menggunakan rowing machine, kamu bisa menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung serta memperbaiki postur tubuh.

Alat ini juga efektif untuk meningkatkan kekuatan sendi sehingga cocok juga untuk orang tua kamu. Nah, kalau kamu memang mencari alat olahraga yang bisa dipakai banyak anggota keluarga, rowing machine untuk turunkan BB ini bisa jadi pilihan. Berikut lima pilihan rowing machine di bawah Rp5 juta yang layak kamu pertimbangkan! 

1. OneTwoFit Rowing Machine High Pull Down 2in1

OneTwoFit Rowing Machine High Pull Down 2in1 (shopee.co.id/OneTwoFit Official Shop)

Rekomendasi pertama, ada OneTwoFit Rowing Machine High Pull Down 2in1 yang dilengkapi braket dumbel sehingga bisa menyesuaikan dengan kebutuhan latihan kamu. Alat ini dapat menahan beban maksimum 150 kilogram dengan 6 kaki sehingga kokoh saat digunakan. Saat gak digunakan, kamu bisa melipatnya hingga 90 derajat agar hemat ruang.  

Kamu dapat melatih kekuatan otot punggung, lengan, kaki dan perut. Rowing machine ini belum termasuk dumbelnya, ya, jadi kamu harus beli terpisah. Hadir dalam warna hitam dan harganya dibanderol Rp900 ribuan aja.

2. OneTwoFit Rowing Machine Cardio

Editorial Team

Tonton lebih seru di