6 Makanan yang Harus Kamu Bawa Saat Mudik untuk Atasi Mabuk Perjalanan
Mudik merupakan salah satu tradisi yang dilakukan oleh kebanyakan masyarakat Indonesia menjelang hari raya Idulfitri. Perjalanan yang jauh serta kemacetan yang panjang bukanlah penghalang untuk pulang ke kampung halaman dan merayakan Lebaran bersama keluarga terkasih.
Sayangnya bagi mereka yang kerap mengalami mabuk perjalanan, aktivitas berkendara dalam jarak yang jauh ini seringkali menjadi momen yang menyiksa. Merasa pusing, mual, muntah, bahkan hingga berujung pada masuk angin menjadi hal yang biasa dirasakan ketika mudik.
Tapi jangan khawatir, pada acara mudik tahun ini kamu gak perlu lagi mengalami mabuk perjalanan. Cukup dengan membawa 6 makanan ini sebagai bekal, maka gejala mabuk perjalanan dapat diatasi dengan mudah.
1. Jahe
Selama ini jahe dikenal sebagai rempah yang memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan seperti meredakan batuk dan menghangatkan tubuh. Tapi siapa sangka ternyata jahe juga bisa mengatasi mabuk perjalanan. Jahe memiliki efek menenangkan sehingga bisa mencegah rasa tidak nyaman di perut seperti mual dan sakit.
Untuk mendapatkan manfaat jahe, rebus jahe bersama teh dan madu lalu minum satu jam sebelum kamu memulai perjalanan. Kalau mau, kamu juga bisa membawa jahe dan mengonsumsinya secara langsung atau dihisap seperti permen.