Lakukan 8 Biohack Ini untuk Lebih Menyehatkan Tubuhmu, Gampang Kok!
Pernah dengar istilah biohack? Itu adalah sebuah situasi di mana kita mengubah biologis di tubuh kita. Umumnya biohack lebih dikenal dengan menggabungkan tubuh kita dengan teknologi-teknologi canggih, tapi ada juga biohack yang hanya mengubah biologis di dalam tubuh kita.
Menariknya, ternyata teknik biohack tersebut sangat mudah. Beginilah beberapa caranya!
1. Diet eliminasi
Jika kamu memiliki alergi pola makan, teknik ini bisa membantumu. Tekniknya serupa dengan cara untuk membentuk kekebalan tubuh terhadap bisa ular. Yang pertama dilakukan adalah memakan makanan alergi tersebut dalam dosis kecil.
Ketika mendapatkan efek alergi tersebut, tunggu hingga empat minggu untuk efeknya hilang terlebih dahulu. Baru setelah itu coba lagi dan sedikit tambah dosisnya. Lakukan siklus tersebut berulang, sampai tubuhmu tak lagi mengeluarkan efek alergi.