Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
9 Cara Mudah Ini Tak Disangka Bisa Mengurangi Rasa Sakit Kepalamu loh!
rush.edu
Sakit kepala adalah salah satu gangguan fisik yang paling menyebalkan. Memang hal ini bukan sesuatu yang aneh, mengingat sakit kepala dialami hampir semua orang, namun mengerikan jadinya jika hal itu terjadi setiap hari. Ada beberapa hal tak terpikirkan yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi rasa itu dan rata-rata hal tersebut merupakan kegiatan yang sederhana. Berikut ini adalah kegiatan tersebut!
1. Hindari gigi yang tergerus
superiordentalhealthne.com
Kamu pasti sering tidak sadar jika saat tidur gigi atas dan bawahmu sering kali tergerus satu sama lain. Padahal bertemunya kedua bagian itu menyebabkan ketegangan pada otot area kepala dan rahang. Hal ini akan menyebabkanmu mendapatkan sakit kepala, khususnya beberapa jam setelah kamu terbangun.
2. Minum banyak air
Editorial Team
EditorAbraham Herdyanto
Follow Us