Ini Arti 11 Macam Warna Air Pipis & Penjelasan Medisnya, Cek Punyamu!
Membicarakan soal "barang buangan" toilet sering kali menjadi hal yang tabu. Namun mau gak mau, kamu perlu mengetahui informasi terkait urin dan warnanya demi kesehatanmu sendiri.
Karena wajarnya, kamu sendiri lah yang bisa memantau warna urinmu. Dilansir dari curiousity, inilah 11 macam warna air pipis dan penjelasan medisnya!
1. Benar-benar bening, tapi tetap agak sedikit kuning
Ini tandanya kamu minum banyak sekali. Gak perlu minum sebanyak itu kok daripada kerja ginjalmu berat. Kurangi sedikit saja.
2. Berwarna kuning ala sedotan bening
Kamu bisa dianugerahi penghargaan urin sehat. Pipis yang berwarna kuning lembut yang bening itu artinya kamu sehat dan terhidrasi dengan cukup.
3. Terlihat kuning, tapi masih transparan
Di sinilah batas normal hidrasi. Kamu masih aman kok!
4. Kuningnya agak lebih terlihat jelas
Masih dalam batas normal, tapi kayaknya sebentar lagi kamu perlu minum air lagi. Ini seperti sebuah alarm batas hidrasi.
5. Agak berwarna seperti madu
Kayaknya kamu haus deh. Ini sudah tanda bahwa kamu dehidrasi. Segera minum air ya, guys!
6. Kuningnya cenderung ke warna neon
Ini tanda bahwa tubuhmu kelebuhan kandungan riboflavin. Artinya kamu baru saja mengeluarkan ekstrak dari multivitamin yang kamu minum.
7. Berwarna sirup kecoklatan
Bisa diartikan bahwa kamu dehidrasi parah atau ada masalah lain, seperti gangguan organ hati. Minumlah air yang banyak dan pantau perkembangan warnanya setelah itu. Kalau masih seperti sirup kecoklatan, segera periksakan ke dokter.
8. Berwarna pink atau kemerahan
Ini bisa jadi kamu habis makan buah bits, bluberi, rhubarb, buah naga berdaging ungu atau buah serupa. Namun bisa juga berarti ada darah di urinmu. Jika kamu curiga itu darah, segera periksakan ke dokter. Karena itu bisa jadi tanda gangguan ginjal, infeksi saluran kencing, masalah prostat, tumor atau masalah lainnya.
9. Berwarna jingga atau oranye
Ini bisa berarti kamu sangat-sangat dehidrasi atau kamu mengalami gangguan organ hati ataupun empedu. Ya, segera hubungi dokter.
10. Berwarna biru atau hijau
Percaya atau gak, beberapa kelainan genetik langka bisa membuatmu menghasilkan urin yang berwarna unik. Ini bisa juga disebabkan karena pewarna makanan, pengobatan atau infeksi saluran kencing. Segera hubungi dokter jika ini terjadi padamu.
11. Bergelembung atau berbusa sekali
Memang berbusa itu bukan soal warna, tapi ini bisa terjadi saat-saat tertentu. Jika terjadi jarang sekali, kemungkinan itu efek pemrosesan urin dalam tubuhmu yang gak perlu dikhawatirkan. Namun kalau urin berbusa terus-terusan, itu bisa menjadi pertanda adanya masalah ginjal atau berlebihnya protein dalam pola makanmu. Temui dokter kalau hal ini mengganggumu.
Nah, sudah tahu kan 11 macam warna urin dan penjelasannya secara medis? Sekarang kamu sendirilah yang bisa mengontrol hidrasi tubuhmu. Jangan menunggu sampai kamu dehidrasi, begitu berada pada batas normal, minumlah air. Atau lebih baik jadwalkan minum airmu dalam keseharianmu.
