Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

For

You

10 Cara Mencegah Jerawat Muncul di Dada, Dijamin Gak Akan Tampak Lagi!

21 Jun 2019, 10:00 WIB

medicalnewstoday.com

Jerawat adalah masalah kulit yang sulit untuk diatasi. Gak hanya di wajah, jerawat pun bisa saja muncul di dada dan punggungmu. Untuk mencegahnya, ternyata ada beragam hal yang bisa dilakukan. Yuk, terapkan sekarang agar badanmu gak penuh jerawat.

1. Rajinlah mandi, terutama untuk kamu yang sering terpapar debu, polusi, dan bahan kimia

hansgrohe.ee

2. Mandilah sesegera mungkin setelah berolahraga karena keringat dan kotoran yang menempel di kulit berkontribusi besar untuk membuat dadamu berjerawat, namun pastikan tubuhmu sudah dingin, ya

unsplash.com/juanparodriguez

3. Gunakan scrub yang mengandung asam salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulitmu serta mengurangi jumlah kulit mati yang menyumbat pori-pori

avoskinbeauty.com/

4. Untuk kamu yang punya kulit cenderung berjerawat, pilih sabun mandi nonkomedogenik atau yang tidak menyumbat pori-pori

unsplash.com/@matthew_tkocz

5. Biasakan menggunakan pakaian yang longgar karena pakaian ketat hanya akan menjebak kotoran dan keringat yang nantinya akan menggosok pori-porimu

unsplash/tamarabellis

6. Jauhkan rambut dari pundak, dada, dan punggungmu dengan menyanggul atau mengikat ekor kuda karena rambut panjang hanya akan menambah minyak dan kotoran

Ilustrasi perempuan (zuri.in)

7. Gunakan tabir surya yang tepat, biasanya tabir surya dengan bahan dasar minyak menyebabkan pori-porimu tersumbat sehingga mudah berjerawat

Ilustrasi sunscreen (pixabay.com/kaboompics)

8. Kurangi makanan yang meningkatkan indeks glikemik yang menyebabkan gula darah naik dengan cepat sehingga memperburuk jerawat, seperti nasi putih, pasta, roti putih, dan kentang

foodrevolution.org

9. Makan makanan sehat dan bergizi seimbang, seperti sayur-mayur, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian

thespruceeats.com

10. Oleskan tea tree oil yang dipercaya mampu mencegah dan menyembuhkan berbagai masalah kulit

healthline.com

Dengan menerapkan hal-hal di atas, kamu akan terbebas dari jerawat di dada. Cara yang sama pun bisa digunakan untuk kamu yang punya masalah jerawat di punggung, lho. Yuk, terapkan sekarang juga!

Curated For You

[INFOGRAFIS] AI Jadi Tempat Curhat: Tren Baru Gen Z & Milenial 09 Sep 2026, 13:52 WIB
Life
10 Manfaat Kesehatan Petroleum Jelly, Gak Hanya untuk Kulit Kering Lho16 Mar 2019, 10:00 WIB
Health
Penegakan Hukum Keracunan MBG Dipertanyakan, 11 Tokoh Bersuara21 Sep 2026, 07:00 WIB
News
7 Fakta Penting Memakai Kaos Kaki, Efektif untuk Mencegah Bau Kaki!13 Mar 2019, 10:00 WIB
Health

Topics

jerawat kesehatan kulit tips kesehatan

Editorial Team

EditorBayu D. Wicaksono

EditorYudha ‎

Tonton lebih seru di

Rutin Membaca Dikaitkan dengan Otak yang Lebih Sehat25 Sep 2026, 18:04 WIB