Kenapa Cuaca Dingin Bikin Perut Kamu Terasa Mulas? Ini 7 Fakta Uniknya

Selain mulas, ada banyak reaksi tubuh saat terpapar dingin, seperti terus-menerus buang air kecil atau menggigil. Namun, hal ini hanya terjadi pada sebagian orang karena efeknya jarang terasa dan terdeteksi.

Menurut Mark Mattar, MD, dokter dari MedStar Georgetown University Hospital, pengaruh cuaca dingin terhadap kondisi seseorang bisa berbeda-beda. Namun, umumnya kamu lebih berisiko terserang bakteri saat cuaca dingin melanda.

Salah satu yang menyerang saluran pencernaan adalah bakteri Yersinia. Bakteri ini menyebabkan yersiniosis yang membuat saluran pencernaanmu terinfeksi.

Bakteri yang menyerang tak serta-merta menular saat cuaca dingin, melainkan dari makanan yang terkontaminasi. Bakteri ini akan semakin kuat menjangkiti tubuh saat sistem pencernaanmu melambat. Selain mulas, kau pun bisa merasakan demam, diare, bahkan ruam pada kulit.

Cuaca dingin membuat sebagian orang malas beraktivitas di luar ruangan. Akhirnya, orang akan lebih sedikit terpapar sinar matahari. Kurangnya terpapar matahari erat kaitannya dengan penurunan hormon serotonin sebagai hormon yang membuat bahagia. Akhirnya, orang rentan terkena stres.

Saat stres, kamu mungkin akan cenderung malas makan atau justru makan berlebihan. Hal inilah uang membuat pencernaanmu terganggu. Secara tak langsung, cuaca dingin bisa membuatmu merasa mulas.

Cobalah untuk menghindari makanan pedas, tinggi lemak, terlalu asam, atau mengandung gas. Cukupi kebutuhan kalori dan cairan harianmu. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan makananmu agar kamu tak mudah terserang penyakit.

Jika rasa mulasmu mulai mengganggu dan kamu tak bisa mengatasinya, segeralah berkonsultasi dengan dokter. Dengan begitu kamu bisa mendapatkan diagnosis dan penanganan terbaik.