Uban bisa saja muncul sebagai tanda jika kamu sudah tidak muda lagi. Akan tetapi, bagaimana dengan munculnya uban pada anak-anak ataupun remaja?
Walaupun jarang ditemui, akan tetapi bisa saja kondisi tersebut diakibatkan oleh beberapa hal yang buruk. Selain itu, untuk mengatasi munculnya uban kamu juga harus mengetahui penyebabnya. Oleh karena itu, simak informasi lengkapnya berikut ini.
Ada beberapa penyakit yang bisa menyebabkan perubahan pada warna rambut, di antaranya adalah vitiligo, tumor, dan tiroid. Biasanya, gejala penyakit tersebut berupa rambut yang beruban diikuti dengan kejang, dan gangguan pendengaran.
Salah satu penyebab berubahnya warna rambut menjadi abu-abu atau putih adalah faktor genetik. Riwayat keluarga yang memiliki faktor gen seperti ini akan meningkatkan risiko anak mengalami ubanan lebih cepat dibanding anak normal lainnya.
Jangan heran jika ada sebutan bahwa orang yang mudah marah akan menjadi lebih cepat tua. Sebab, saat faktor psikologis seperti stres, khawatir, sedih, dan gelisah dirasakan secara berlebihan dapat memicu munculnya uban lebih cepat. Hal ini diakibatkan penurunan sel melanin karena berbagai permasalahan psikis tersebut.
Vitamin B12 ternyata memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan rambut, kulit, kuku, dan produksi DNA serta RNA dalam tubuh. Oleh karena itu, tubuh yang kekurangan vitamin B12 dapat meningkatkan risiko perubahan warna rambut.
Jika kamu seorang perokok aktif dan memiliki masalah pada warna rambut, sebaiknya segera berhenti. Sebab, rokok terbukti dapat menyebabkan penuaan dini pada tubuh termasuk pada rambut. Oleh karena itu, berusahalah untuk menghilangkan kebiasaan merokok dan jauhi asap rokok.
Para ahli sepakat jika salah satu cara untuk mencegah tumbuhnya uban di usia muda adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12, vitamin B9, tembaga, dan zinc. Semua kandungan tersebut dapat kamu temukan dari bahan-bahan alami seperti telur, ikan, bayam, daging sapi, dan kacang-kacangan.
Oleskan getah lidah buaya dengan lembut pada kulit kepala dan bagian kepala lainnya yang mengalami uban. Setelah itu, bilas rambut menggunakan air dingin yang mengalir. Lakukan secara rutin agar warna rambut kembali hitam dalam waktu singkat.
Nah, itu dia beberapa penyebab munculnya uban dan cara sederhana yang dapat kamu lakukan untuk mengatasinya. Jadi, mulai dari sekarang sebaiknya perhatikan asupan makanan dan pola hidupmu. Sebab, rambut yang beruban bisa saja merusak penampilan.