Kalau kamu pernah merasa ruangan seakan berputar padahal tidak bergerak, kamu mungkin mengalami vertigo. Selain pusing, vertigo juga bisa disertai perasaan oleng. Orang dengan vertigo bisa mengalami sensasi tidak seimbang selama beberapa saat, berjam-jam, bahkan kadang bisa sampai berhari-hari.
Setidaknya pada beberapa orang vertigo berpotensi mengganggu tidur. Dampak pada tidur lebih mungkin terjadi jika episode vertigo terus berlanjut dalam jangka waktu yang lama.
Demikian pula, beberapa gangguan tidur telah dikaitkan dengan prevalensi benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) dan bentuk vertigo lainnya yang lebih tinggi.
Meskipun penelitian lebih lanjut mengenai vertigo dan tidur diperlukan, tetapi para ahli menyebut bahwa mungkin ada hubungan dua arah antara keduanya.
Selain itu, gejala vertigo juga dapat diperburuk akibat kurang tidur.
Mungkin salah satu aspek paling menantang bagi penderita gangguan yang dapat menyebabkan vertigo adalah istirahat malam yang cukup. Pasalnya, posisi tidur tertentu atau perubahan posisi kepala bisa memicu episode vertigo. Beberapa orang yang pertama kali mengalami serangan vertigo saat berbaring sebelum tidur atau berguling di tempat tidur.