Alternatif Obat Sirop, Coba Herbal Ini untuk Redakan Batuk
Ilustrasi kencur (commons.wikimedia.org/Luc Viatour)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Baru-baru ini, Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) menyatakan adanya temuan senyawa etilen glikol pada beberapa obat batuk dan maupun parasetamol sirop. Oleh sebab itu, Kemenkes mengimbau untuk sementara tidak menggunakan obat dalam bentuk cair atau sirop.
Untuk para orang tua yang anaknya sedang sakit, obat batuk alternatif menggunakan bahan alami mungkin bisa menjadi solusi.
Melalui Instagramnya @drriantiherbal, dr. Rianti Maharani, M.Si, Dokter Praktisi Herbal Medik, membagikan resep obat herbal alami untuk meredakan batuk. Yuk, simak manfaatnya dan cara pembuatannya di sini.
1. Obat batuk menggunakan kencur
ilustrasi kencur (pixabay.com/congerdesign)Untuk membuat obat batuk alternatif ini, siapkan kencur seukuran dua ruas jari dan air matang hangat sebanyak 3/4 cangkir. Kencur dikupas dan diparut kemudian tambahkan air 3/4 cangkir. Campuran tersebut kemudian diperas dan disaring menggunakan kain bersih atau saringan teh.
Dokter Rianti menyarankan untuk meminum obat herbal tersebut 4 sampai 5 kali sehari sebanyak satu sendok makan. Obat herbal ini juga bisa digunakan untuk anak di atas 12 tahun atau orang dewasa. Untuk orang dewasa, kamu bisa menggunakan tiga jari rimpang kencur.
2. Manfaat kencur untuk kesehatan
ilustrasi kencur (unsplash.com/Sarah Gualtieri)Dalam video penjelasannya, dr. Rianti menjelaskan kencur mengandung minyak atsiri. Kandungan ini memiliki khasiat sebagai antimikoba, antiinflamasi, dan bisa menjadi espektoran atau pengencer dahak.
Selain meredakan batuk, kencur juga kaya akan antioksidan dan bisa meningkatkan imun tubuh. Perlu diingat bahwa obat ini hanya digunakan untuk meredakan batuk. Diagnosis dan pengobatan lengkap memerlukan analisis dokter terlebih dahulu.
Baca Juga: Karotenoid, Pigmen dalam Tumbuhan yang Menyehatkan
Editor’s picks
3. Obat batuk menggunakan madu
Ilustrasi madu (pexels.com/Pixabay)Kamu juga bisa menggunakan madu untuk mengatasi batuk. Studi dalam jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicines menemukan bahwa madu bisa membantu meredakan batuk.
Madu memiliki efek antioksidan dan antimikroba yang telah terbukti efektif untuk mengatasi penyembuhan luka. Hal ini menjadi alasan utama madu memberikan manfaat yang cukup signifikan dalam penelitian tersebut.
Kamu bisa mengonsumsi madu secara langsung atau mencampurnya dengan teh hangat untuk meredakan batuk.
4. Obat batuk menggunakan bromelain
ilustrasi buah nanas (pexels.com/SHVETS production)Bromelain adalah enzim yang berasal dari nanas. Kandungan ini paling banyak ditemukan pada inti buah. Dilansir Medical News Today, bromelain memiliki sifat antiinflamasi dan bisa memiliki sifat mukolitik, yang berarti dapat memecah lendir dan mengeluarkannya dari tubuh.
Beberapa orang meminum jus nanas setiap hari untuk mengurangi lendir di tenggorokan dan meredakan batuk. Kamu juga bisa mengonsumsi bromelain dalam bentuk suplemen untuk meredakan batuk.
Bromelain dapat menimbulkan efek samping dan berinteraksi dengan obat. Oleh karena itu, pastikan kamu tidak sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti antibiotik atau pengencer darah.
Itulah beberapa bahan herbal yang bisa kamu gunakan untuk meredakan batuk sebagai alternatif obat sirop. Perlu diingat bahwa bahan-bahan herbal di atas hanya untuk meredakan batuk. Jika batuk terus berlanjut dan tak kunjung sembuh, segera hubungi dokter untuk mendapat pengobatan yang tepat.
Baca Juga: XBB, Subvarian Terbaru COVID-19 yang Menyebar Cepat
Topik:
Berita Terkini Lainnya
