Matahari memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti sintesis vitamin D, mendukung kesehatan tulang, menurunkan tekanan darah, meningkatkan suasana hati, dan banyak lagi.
Karena alasan itu, kamu tidak perlu menghindari matahari setiap saat. Sebaliknya, kamu perlu meluangkan waktu beraktivitas di luar ruangan dan menikmati cahaya matahari.
Saat beraktivitas di bawah sinar matahari, kamu perlu memastikan kulit dalam keadaan terlindungi, salah satunya dengan mengoleskan tabir surya dengan minimal SPF 30 atau lebih. Selain itu, kamu perlu memastikan tidak menggunakan produk perawatan kulit yang membuat kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Mari ketahui apa saja skincare yang harus dihindari saat beraktivitas di luar ruangan dan apa alasannya.