5 Fakta Penyakit Jantung pada Perempuan yang Wajib Diketahui

Penyakit jantung meliputi berbagai gangguan yang terjadi pada jantung, mulai dari penyakit jantung koroner hingga serangan jantung. Mikrovaskular koroner dan sindrom patah hati termasuk jenis penyakit jantung yang paling banyak dialami perempuan.

Mengutip laman Cleveland Clinic, mikrovaskular koroner merupakan penyumbatan pembuluh arteri koroner yang berfungsi menyuplai oksigen dan sari-sari makanan untuk otot jantung. Jika aliran darah untuk area ini terhambat, maka otot jantung akan mati dan jantung mengalami disfungsi. Kondisi ini dikenal juga dengan istilah gagal jantung.

Merujuk sumber yang sama, sindrom patah hati merupakan gangguan fungsi jantung yang disebabkan oleh stres dan emosi yang ekstrem. Kabar baiknya, kondisi ini biasanya bersifat sementara dan dapat diobati.

Menurut keterangan National Library of Medicine, setidaknya 1 dari 4 perempuan meninggal akibat penyakit jantung. Namun tanpa disangka, data statistik ini bahkan jauh lebih tinggi dibanding jumlah kematian akibat penyakit kanker. Sebagai contoh, American Cancer Society melaporkan bahwa 1 dari 39 perempuan meninggal akibat kanker payudara.

CDC juga mencatat, 1 dari 6 perempuan berusia 20 tahun atau lebih mengalami penyakit koroner, penyakit jantung yang paling banyak dijumpai di Amerika Serikat. Jangan lupakan juga fakta bahwa penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor satu pada perempuan.

Riwayat penyakit jantung dalam keluarga, konsumsi pil KB, pola makan yang tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko penyakit jantung. Nyaris 90 persen perempuan memiliki setidaknya satu di antara faktor risiko tersebut menurut laporan American Heart Association (AHA).

Tren penyakit jantung juga meningkat pada perempuan berusia muda, khususnya pada kelompok usia 35 hingga 54. Ini dijelaskan dalam studi observasional yang bertajuk "Twenty Year and Sex Differences in Young Adults Hospitalized with Acute Myocardial Infarction".

Penyebabnya belum diketahui secara pasti. Namun dilansir Johns Hopkins Medicine, Virginia Colliver, M.D, ahli penyakit jantung di Maryland Amerika Serikat menduga pergeseran tren ini disebabkan karena semakin banyak perempuan memiliki faktor risiko penyakit jantung di usia yang lebih muda.

Kurangnya aktivitas fisik bukanlah satu-satunya faktor risiko yang memicu perkembangan penyakit jantung. Seperti yang telah dijelaskan pada poin sebelumnya, terdapat banyak hal yang dapat berkontribusi dalam hal ini.

Rutin berolahraga tanpa memperhatikan pola makan tetap membuatmu berisiko terserang penyakit jantung. Sebagai contoh, perempuan dengan bentuk badan ideal bisa saja mengalami hiperkolesterolemia atau tingginya kolesterol dalam darah yang menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung.

Maka dari itu, terapkan pola hidup sehat secara menyeluruh. Dengan kata lain, kamu juga perlu mengatur pola makan, mengelola stres, hingga beristirahat yang cukup di samping berolahraga. 

Sekitar 64 persen perempuan yang meninggal akibat penyakit jantung tidak mengalami gejala apa pun sebelumnya menurut laporan studi yang terbit dalam jurnal Circulation pada 2012. Gejala penyakit jantung pada perempuan juga sering kali sulit dikenali.

Umumnya, gejala ini berupa kelelahan, pusing, sakit punggung, dan napas yang pendek. Tak heran jika banyak perempuan mengabaikannya karena menganggap kondisi tersebut sebagai hal sepele yang tak membutuhkan penanganan khusus. Mereka tak menyadari bahwa itu merupakan sinyal bahwa ada yang tak beres di dalam tubuh.

Penyakit jantung memang tak terbatas pada gender tertentu. Faktanya, penyakit ini tercatat sebagai penyebab kematian nomor satu pada perempuan. Maka dari itu, kesadaran diri dan pemahaman yang komprehensif mengenai penyakit jantung sangat diperlukan bagi para perempuan sebagai modal utama untuk mencegahnya di masa mendatang.