5 Penyebab Diare yang Penting untuk Diketahui, Gak Hanya Bakteri!
Diare merupakan salah satu masalah pencernaan yang dapat menyerang siapa pun. Gejalanya ditandai dengan frekuensi buang air besar sebanyak tiga kali atau bahkan lebih serta perubahan kondisi tinja menjadi cair (encer).
Dilansir Mayo Clinic, gejala diare juga dapat diikuti oleh keluhan lainnya, seperti mual, kram perut, dan kembung. Namun, kondisi ini bisa berbeda pada setiap orang tergantung tingkat keparahannya serta penyebab diare, mengutip Cleveland Clinic.
Nah, mungkin banyak orang yang mengetahui jika penyebab diare disebabkan oleh infeksi bakteri saja. Namun, nyatanya ada beberapa hal lainnya yang dapat menyebabkan masalah pencernaan ini. Lalu, apa saja penyebabnya? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah!
1. Bakteri
Infeksi bakteri merupakan penyebab diare yang paling sering dialami oleh banyak orang. Infeksi akibat adanya mikroorganisme ini biasanya terjadi melalui makanan maupun minuman yang telah terkontaminasi.
Selain itu, memasak makanan yang kurang matang juga dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi bakteri. Jadi, pastikan kamu memasak makanan terutama olahan daging dengan matang sempurna, ya.
Berdasarkan keterangan dari National Institutes of Health (NIH), beberapa bakteri yang menyebabkan diare seperti E.coli, Salmonella serta Shigella. Lalu, ada Campylobacter, yakni mikroorganisme penyebab keracunan makanan.