Terbukti, Ini 7 Bahan Alami yang Efektif Mengatasi Tukak Lambung!
Rasa perih akibat luka di lambung kerap kali terasa begitu mengganggu. Tidak hanya itu, luka lambung yang tidak segera diobati juga dapat berkembang menjadi kondisi berbahaya, salah satunya adalah tukak lambung.
Tukak lambung merupakan luka terbuka yang terdapat di dalam lapisan lambung yang biasanya diakibatkan oleh bakteri dan kandungan asam yang berlebih. Meski begitu, selain dengan obat-obatan kamu juga dapat mengatasi penyakit ini dengan bahan-bahan alami lho. Berikut ini beberapa di antaranya!
1. Jahe
Jahe merupakan jenis bahan alami yang sudah cukup terkenal dalam dunia medis. Kebanyakan orang juga sering menggunakan jahe sebagai bahan obat yang dapat mengobati masalah kondisi perut dan pencernaan karena efek gastroprotektifnya. Selain itu, dilansir medicalnewstoday.com, terdapat sebuah ulasan pada tahun 2013 yang menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mengatasi tukak lambung yang disebabkan oleh bakteri H. pylori.
2. Flavonoid
Selain jahe, flavonoid yang merupakan senyawa alami pada buah dan sayuran seperti kedelai, anggur merah, kubis, brokoli, apel, dan teh hijau, nyatanya juga memiliki efek gastroprotektif yang dapat mempertahankan selaput perut dan menyembuhkan bisul. Akan tetapi, menurut Linus Pauling Institute, konsumsi flavonoid yang berlebihan dapat mengganggu pembekuan darah.
3. Ubi jalar putih
Menurut sebuah penelitian, kandungan tepung dalam ubi jalar putih dipercaya dapat melindungi mukosa lambung. Oleh karena itu, mengonsumsinya saat perut terasa sakit bisa saja membantu mengatasi luka yang terdapat pada lambung.
Sayangnya, belum ada hasil spesifik yang menyatakan ubi jalar putih dapat menyembuhkan tukak lambung. Sehingga perlu diadakan penelitian lebih lanjut.
4. Probiotik
Probiotik merupakan jenis bakteri hidup yang memproduksi mikroorganisme yang sehat dan penting bagi saluran pencernaan. Berdasarkan kutipan pada laman medicalnewstoday.com, probiotik pada dasarnya tidak dapat membunuh bakeri H. pylori yang menyebabkan tukak lambung. Hanya saja mereka dapat mengurangi jumlah bakteri yang ada dan mempercepat proses penyembuhan.
5. Kunyit
Bahan dapur yang satu ini sudah jelas terkenal memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Dalam kasus tukak lambung, terdapat sebuah ulasan yang dikutip medicalnewstoday.com, menyimpulkan bahwa kandungan senyawa curcumin di dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mencegah tukak lambung. Meski demikian, efek tersebut hanya berfungsi sebagai pencegah, bukan sebagai penyembuh.
6. Bawang putih
Bawang putih jelas sangat populer karena memiliki sifat antimikroba dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi. Selain itu, bahan masakan yang satu ini juga terkenal dapat mengobati luka dan bisul yang terdapat pada lambung.
Hal ini karena efek antibakterinya juga dapat mengatasi bakteri H. pylori yang menyebabkan tukak lambung. Namun, para peneliti masih perlu melakukan penelitian lebih lanjut karena tidak semua penelitian menunjukkan hasil jika bawang putih dapat menyembuhkan tukak lambung.
7. Cranberry
Mengutip healthline.com, cranberry telah digunakan dalam beberapa penelitian untuk membantu mengurangi infeksi saluran kemih. Hasilnya, cranberry akan mencegah bakteri mengendap di dinding kandung kemih, serta membantu melawan bakteri H. pylori. Namun perlu diketahui jika kamu akan merasakan manfaat cranberry ini jika mengonsumsinya tidak dalam bentuk yang sudah ditambah pemanis, seperti gula, cairan glukosa, atau sirup jagung fruktosa.
Beberapa bahan alami di atas bisa kamu coba untuk mengatasi tukak lambung atau sakit lambung yang kamu alami. Akan tetapi, jika rasa sakit tersebut tidak kunjung sembuh sebaiknya segera pergi ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang lebih tepat.
