Pernahkah kamu berpikir bahwa duduk atau menunggu di dalam mobil yang terparkir bisa membahayakan nyawa? Banyak orang menganggap mobil adalah tempat yang aman untuk menunggu. Padahal, suhu di dalam kabin dapat meningkat sangat cepat, bahkan ketika cuaca di luar tidak terasa terlalu panas.
Kondisi ini bisa memicu heatstroke, yaitu keadaan darurat medis akibat tubuh mengalami panas berlebih. Lantas, apakah heatstroke bisa terjadi saat berada di dalam mobil?
Jawabannya adalah ya. Bahkan, heatstroke dapat terjadi hanya dalam hitungan menit saat kamu berada di dalam mobil yang terparkir, meski cuaca di luar tidak terasa terlalu panas.
Banyak orang mengira bahaya hanya muncul saat suhu udara sangat tinggi, padahal kenyataannya interior mobil dapat memanas lebih cepat daripada lingkungan sekitarnya.
Mobil yang tertutup bekerja seperti rumah kaca. Sinar matahari masuk melalui kaca, lalu memanaskan jok, dasbor, dan berbagai permukaan di dalam kabin. Panas tersebut kemudian terperangkap sehingga suhu di dalam mobil terus meningkat dan membuat tubuh kesulitan membuang panas. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat memicu heatstroke yang mengancam nyawa.
Banyak orang meremehkan seberapa cepat mobil menjadi panas. Faktanya, kenaikan suhu di dalam mobil berlangsung sangat cepat, bahkan ketika jendela dibuka sedikit.
Dalam waktu sekitar 10 menit, suhu di dalam mobil dapat meningkat lebih dari 11 derajat Celsius. Setelah satu jam, kenaikannya bisa mencapai 22 derajat Celsius atau lebih. Membuka kaca mobil sedikit pun ternyata tidak memberi perbedaan yang berarti karena panas tetap terperangkap di dalam kabin.
Yang lebih mengejutkan, kondisi ini juga bisa terjadi saat cuaca terasa sejuk. Misalnya, ketika suhu luar hanya sekitar 15 derajat Celsius, suhu di dalam mobil yang diparkir di bawah sinar matahari dapat mencapai sekitar 43 derajat Celsius.
Anak-anak merupakan kelompok yang paling rentan. Tubuh mereka memanas hampir lima kali lebih cepat dibandingkan orang dewasa, sementara kemampuan berkeringat untuk mendinginkan tubuh belum seefektif orang dewasa. Karena itu, meninggalkan anak sendirian di dalam mobil, meski hanya beberapa menit, dapat berakibat fatal.
Meski begitu, orang dewasa juga tidak kebal. Ada sejumlah kasus orang dewasa meninggal karena heatstroke setelah tertidur atau terjebak di dalam mobil yang terparkir dengan jendela tertutup, terutama saat cuaca panas.
Heatstroke terjadi ketika suhu inti tubuh mencapai sekitar 40 derajat Celsius atau lebih sehingga sistem pendingin alami tubuh tidak lagi mampu bekerja dengan baik. Gejalanya biasanya berkembang dengan cepat.
Pada tahap awal, seseorang dapat mengalami keringat berlebihan, pusing, sakit kepala, mual, serta detak jantung yang semakin cepat. Namun, ketika kondisi memburuk, penderita bisa mengalami kebingungan, gelisah, kejang, hingga kehilangan kesadaran.
Jika suhu tubuh terus meningkat hingga sekitar 41,7 derajat Celsius, organ-organ vital mulai mengalami kerusakan. Tanpa penanganan segera, kondisi ini dapat berujung pada kematian.
Pada anak-anak, perkembangan heatstroke bisa berlangsung sangat cepat. Dalam kendaraan yang panas, kondisi berbahaya dapat muncul hanya dalam waktu 10–20 menit.
Heatstroke di dalam mobil sebenarnya dapat dihindari. Jangan pernah meninggalkan anak-anak, lansia, atau hewan peliharaan sendirian di dalam mobil yang terparkir, meskipun hanya untuk beberapa menit atau saat cuaca terasa tidak terlalu panas.
Pastikan mobil selalu dikunci ketika tidak digunakan agar anak-anak tidak dapat masuk dan terjebak di dalamnya.
Bagi orang tua atau pengasuh, biasakan untuk selalu memeriksa kursi belakang sebelum mengunci mobil. Meletakkan barang penting seperti tas atau HP di kursi belakang juga dapat menjadi pengingat agar tidak ada penumpang yang tertinggal.
Apabila melihat anak sendirian di dalam mobil yang panas, segera hubungi layanan darurat. Jika kondisinya tampak mengkhawatirkan, lakukan tindakan penyelamatan sesuai prosedur yang berlaku di wilayah setempat.
Heatstroke di dalam mobil dapat terjadi jauh lebih cepat daripada yang dibayangkan. Memahami bahwa suhu kabin dapat meningkat drastis hanya dalam hitungan menit—bahkan saat cuaca tidak terlalu panas—penting untuk mencegah tragedi yang sebenarnya bisa dihindari. Dengan tidak pernah meninggalkan siapa pun sendirian di dalam mobil, terutama anak-anak, risiko heatstroke dapat ditekan secara signifikan.
Referensi
Cleveland Clinic. Diakes pada Juli 2026. "Danger Zone: Why Hot Cars Can Be Deadly for Kids."
Emergency Physicians.org. Diakes pada Juli 2026. "Heat Stroke and Hot Cars."
Alliance for Automotive Innovation. Diakes pada Juli 2026. "Healthstroke Prevention."
The Royal Automobile Club. Diakes pada Juli 2026. "What Happens to Your Body When You're Trapped In a Hot Car."