5 Manfaat Bermain Game bagi Orang Dewasa, Bisa Memperlambat Penuaan
gulfnews.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gak selamanya bermain game itu buruk, bermain game juga bisa mendatangkan manfaat, salah satunya menghilangkan jenuh dan membuat mood menjadi lebih baik. Saat ini banyak sekali game yang juga meningkatkan banyak keterampilan fisik dan mental.
Dalam kehidupan modern, banyak orang dewasa sangat berfokus pada pekerjaan dan komitmen keluarga sehingga tidak punya waktu untuk bersenang-senang. Ketika memiliki waktu luang, banyak orang dewasa cenderung duduk di depan TV atau komputer daripada bergabung dalam permainan yang menyenangkan.
Berikut ini beberapa manfaat dari bermain game yang perlu kamu ketahui.
1. Menghilangkan stres
shutterstock.comBermain game itu menyenangkan dan dapat menyebabkan pelepasan endorfin, yang merupakan bahan kimia yang membuat tubuh terasa nyaman yang bisa menghilangkan stres secara alami. Endorfin membantu meningkatkan rasa kesejahteraan dan bisa meredakan rasa sakit.
Waktu ketika bermain game adalah waktu di mana kamu bisa melupakan komitmen dan bekerja dengan cara yang kreatif. Saat bermain game kamu bisa menikmati diri sendiri dan bersenang-senang. Selain itu, interaksi sosial bermain dengan teman dan anggota keluarga juga dapat mengurangi stres dan depresi.
2. Meningkatkan fungsi otak
blogs.va.govBermain game dapat membantu meningkatkan fungsi otak secara efektif, dan ini juga merupakan manfaat lain dari bermain game bagi orang dewasa. Memainkan permainan catur, teka-teki, atau memainkan game lain yang menantang otak dapat menjadi cara yang baik untuk meningkatkan fungsi otak dan mencegah masalah memori otak.
Baca Juga: Yuk, Nostalgia! Ini 8 Game Jadul yang Bisa Kamu Mainkan di Smartphone
Editor’s picks
3. Meningkatkan hubungan dengan orang lain
cominggames.comKetika berbicara tentang manfaat bermain game untuk orang dewasa, kamu tidak boleh mengabaikan kenyataan bahwa bermain game dapat membantu meningkatkan hubungan kamu dengan orang lain.
Ketika bermain game bersama-sama kamu akan berbagi tawa dan kesenangan, hal ini bisa menjadi cara yang baik untuk menumbuhkan kasih sayang, empati dan kepercayaan dengan orang lain. Bermain game dapat membantu kamu menjalin pertemanan baru atau menjalin hubungan bisnis baru.
4. Menjaga tetap muda dan energik
soranews24.comPerlu kamu ketahui bahwa bermain game dapat membuat jiwa kamu tetap muda dan energik. Bermain game dapat mempercepat energi dan bahkan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga membantu kamu merasa muda dan energik.
5. Memperlambat proses penuaan
mygaming.co.zaGame asah otak yang melibatkan memori dan pemecahan masalah telah terbukti secara ilmiah memiliki manfaat positif pada pemain game yang lebih tua. Bermain game asah otak menghasilkan peningkatan fungsi kognitif pada orang dewasa dan peningkatan itu bisa bertahan selama beberapa tahun. Hal ini bisa memperlambat proses penuaan.
Ternyata gak selamanya bermain game itu buruk, bermain game juga bisa mendatangkan manfaat. Jika kamu sedang jenuh atau stres, cobalah bermain game untuk mengubah mood kamu menjadi lebih baik.
Baca Juga: 6 Game yang Pernah Booming di Indonesia, Pernah Main?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
