Kita semua sudah tahu bahwa merokok itu buruk untuk kesehatan. Selain itu, di antara berbagai bentuk kecanduan, merokok menjadi yang paling sulit untuk dihentikan.
Asap tembakau mengandung lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya dan terdiri dari partikel dan gas yang diketahui berdampak buruk bagi kesehatan. Merokok berdampak buruk bagi kesehatan karena merusak berbagai organ tubuh yang vital. Berikut adalah beberapa organ tubuh yang cepat rusak akibat merokok.
Karena merokok melibatkan membakar tembakau dan menghirup asap, paru-paru menjadi organ pertama yang terpengaruh olehnya. Beberapa tanda paru-paru mulai rusak akibat rokok, meliputi:
Semua gejala tersebut menyebabkan penyakit serius, seperti:
Asap tembakau mengandung ribuan bahan kimia beracun yang dapat merusak sel-sel kulit. Seorang perokok memiliki serat elastin dan kolagen yang lebih sedikit dibandingkan dengan bukan perokok. Tanpa cukup serat ini, kulit menjadi lebih keras dan kurang elastis.
Merokok juga mempersempit pembuluh darah, mengurangi jumlah oksigen yang didapat kulit. Rokok juga meningkatkan produksi radikal bebas dan menurunkan kadar vitamin A di kulit. Semua faktor ini berperan dalam penuaan dini kulit.
Merokok menurunkan aliran darah dan oksigen ke otot, yang mempersulit pembangunan otot. Kekurangan oksigen juga membuat otot lebih mudah lelah. Akibatnya, perokok lebih sering mengalami nyeri otot daripada bukan perokok.
Bahan kimia dalam asap rokok mengganggu siklus alami kesehatan tulang. Akibatnya, tubuh kurang mampu membentuk jaringan tulang baru yang sehat, dan merusak jaringan tulang yang ada lebih cepat.
Seiring waktu, merokok memicu penipisan jaringan tulang dan hilangnya kepadatan tulang. Hal ini menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh. Dibandingkan dengan bukan perokok, perokok memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi, dan tulang yang patah membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
Merokok memengaruhi sistem reproduksi, baik pada laki-laki maupun perempuan. Ini memengaruhi suplai darah ovarium pada perempuan dan testis pada laki-laki, yang menyebabkan penyakit serius.
Pada laki-laki, itu menyebabkan:
Pada perempuan, itu mengarah ke:
Merokok selama hamil meningkatkan risiko:
Perokok tiga kali lebih mungkin terkena stroke, yaitu penggumpalan darah di otak. Ini selanjutnya dapat menyebabkan sejumlah masalah seperti kelumpuhan wajah, penglihatan kabur, kesulitan berjalan, hingga kematian.
Orang yang terkena stroke juga cenderung memiliki tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan aneurisme otak. Ini adalah kondisi saat dinding pembuluh darah di otak mengalami pembengkakan. Selanjutnya, darah bisa bocor atau pecah dan menumpahkan darah ke jaringan terdekat.
Merokok menyebabkan perubahan fisik pada mata yang mengancam penglihatan. Kandungan nikotin dari rokok membatasi produksi bahan kimia yang diperlukan untuk dapat melihat pada malam hari, yang dapat menyebabkan rabun senja.
Seorang perokok dua kali lebih mungkin mengalami degenerasi makula, kondisi mata yang merusak penglihatan sentral yang diperlukan untuk membaca, menulis, dan melihat wajah orang lain. Perokok juga tiga kali lebih mungkin terkena katarak, yang menyebabkan penglihatan kabur.
Ada banyak sekali efek rokok pada rongga mulut. Ini dapat merusak kesehatan gigi, gusi, lidah, dan bibir. Efek yang merugikan ini bisa meliputi:
Tidak diragukan lagi, merokok adalah salah satu kebiasaan terburuk yang pernah ada. Kebiasaan ini sudah pasti merusak berbagai organ tubuh dan memicu munculnya berbagai masalah kesehatan. Untuk kamu yang sudah terlanjur merokok, menghentikan kebiasaan ini bisa memberikan banyak manfaat.
Referensi
"10 Organs Damaged by Smoking." Magrabi Hospitals. Diakses Mei 2024.
"How Smoking Affects Your Face and Skin." Verywell Mind. Diakses Mei 2024.
"How Smoking Affects Your Body." Parkview Health. Diakses Mei 2024.
"9 Body Parts You Can Damage by Smoking." WebMD. Diakses Mei 2024.