[QUIZ] Cara Kamu Menghabiskan Waktu sebelum Tidur Ungkap Kesehatan Otakmu
![[QUIZ] Cara Kamu Menghabiskan Waktu sebelum Tidur Ungkap Kesehatan Otakmu](https://image.idntimes.com/post/20250526/nubelson-fernandes-3xde63nevzq-unsplash-1-2b09233bbf1d737a08b1162ef2ab0ef0.jpg)
Question 1 / 1
0 / 1quiz has been answered.

Biasanya, apa yang kamu lakukan tepat sebelum tidur?

Scroll media sosial atau nonton video di HP

Kerja atau balas chat sampai mata berat sendiri

Baca buku atau dengar musik santai

Langsung tidur begitu rebahan

![[QUIZ] Pilih Jenis Lari Favorit Kamu, Kami Tebak Kepribadian Kamu](https://image.idntimes.com/post/20260822/gambar-artikel-90_62bcda34-1f45-442a-acf2-42109b179116.png)




![[QUIZ] Dari Sinyal Tubuh, Kamu Lebih Butuh Plank, Sit Up, atau Push Up?](https://image.idntimes.com/post/20250305/pexels-maksgelatin-4348653-a8bdf633103f42baecf1db7a242f31a0.jpg)

![[QUIZ] Tebak Risiko Penyakit dari Kebiasaan Kamu Minum Kopi](https://image.idntimes.com/post/20260326/16576_5a2f7a67-3d4e-4672-9881-c5c068073f61.jpg)
![[QUIZ] Apa Trauma Batin yang Diam-Diam Kamu Simpan? Cari Tahu di Sini](https://image.idntimes.com/post/20260119/1000238238_de41ac8b-06a3-4b60-a767-12fdbfce907f.jpg)









