[QUIZ] Cara Kamu Menghabiskan Waktu sebelum Tidur Ungkap Kesehatan Otakmu
![[QUIZ] Cara Kamu Menghabiskan Waktu sebelum Tidur Ungkap Kesehatan Otakmu](https://image.idntimes.com/post/20250526/nubelson-fernandes-3xde63nevzq-unsplash-1-2b09233bbf1d737a08b1162ef2ab0ef0.jpg)
Question 1 / 1
0 / 1quiz has been answered.

Biasanya, apa yang kamu lakukan tepat sebelum tidur?

Scroll media sosial atau nonton video di HP

Kerja atau balas chat sampai mata berat sendiri

Baca buku atau dengar musik santai

Langsung tidur begitu rebahan

![[QUIZ] Makna dari Cara Kamu Mendengarkan Musik saat Sedih](https://image.idntimes.com/post/20251117/pexels-cottonbro-6864493_84d3f707-d851-4939-83ff-96edadae8079.jpg)




![[QUIZ] Pilih Warna Kamar Tidurmu, Ini Dampaknya ke Psikologis](https://image.idntimes.com/post/20260128/pexels-fotoaibe-1743231_224fdbce-fe8a-48dd-b379-811844e8a63c.jpg)


.jpg)







