Age Verification
This content is intended for users aged 18 and above. Please verify your age to proceed.
Jadi Produktif, Ini 11 Cara Paling Mudah Hentikan Kebiasaan Masturbasi
Selama ini, masturbasi selalu dikait-kaitkan dengan cowok. Padahal, kegiatan melampiaskan hasrat seksual ini juga bisa dialami cewek lho! Meskipun sebenarnya kegiatan ini memiliki sisi positif, tapi akan beda jadinya kalau cowok dan cewek sampai ketagihan.
Bayangkan ketika sedang kerja, kuliah, atau sekolah. Sedang tenang-tenangnya dan butuh konsentrasi penuh, hasrat seksual muncul tiba-tiba. Konsentrasi pun seketika dan hasil pekerjaanmu ambyar semua. Tapi kamu gak perlu khawatir! IDN Times siap kasih kamu 11 cara mudah menghentikan kebiasaan masturbasi. Yuk simak!
1. Perbanyak olahraga agar tubuhmu menjadi sibuk
Dengan banyaknya koordinasi gerak mata, tangan, kaki, tubuh dan otak, keinginan masturbasi akan mudah terlupakan. Sudah bukan rahasia lagi kalau olahraga adalah pelampiasan masturbasi yang terbaik.
Olahraga yang perlu kerja tim seperti basket dan sepak bola adalah pilihan tepat. Di saat yang sama, otak dan organ tubuhmu bekerja secara serempak melakukan gerakan aktif. Dengan begitu, hasrat masturbasimu tidak akan mendominasi pikiran kembali.