Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
For
You

5 MBTI yang Pandai Menyembunyikan Kesedihan, Didominasi oleh Introver!

ilustrasi seorang perempuan tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Setiap individu memiliki cara unik dalam menghadapi dan mengekspresikan emosi, termasuk kesedihan. Beberapa orang cenderung terbuka dan mudah berbagi perasaan, sementara yang lain lebih suka memendamnya. Dalam konteks Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), terdapat beberapa tipe kepribadian yang pandai menyembunyikan kesedihannya dengan baik.

Penting untuk diingat bahwa tidak ada tipe MBTI yang secara eksklusif "pandai" dalam menyembunyikan kesedihan. Setiap individu unik dan dapat mengekspresikan emosi dengan cara yang berbeda. Namun, beberapa tipe kepribadian cenderung memiliki karakteristik yang membuat mereka lebih mungkin untuk menyembunyikan kesedihan mereka. Berikut adalah beberapa tipe MBTI yang sering dikaitkan dengan kemampuan menyembunyikan kesedihan.

1. INTJ

ilustrasi seorang pria tersenyum (unsplash.com/@hyingchou)

INTJ adalah pemikir yang logis dan analitis. Mereka cenderung memproses emosi secara internal dan tidak terlalu nyaman mengekspresikan perasaan secara terbuka. Ketika sedih, INTJ mungkin akan menarik diri dan fokus pada pemecahan masalah atau mencari solusi. Mereka lebih suka menyendiri untuk merenungkan perasaan mereka daripada berbagi dengan orang lain.

Meskipun terlihat tenang dan terkendali, INTJ juga merasakan kesedihan. Mereka hanya tidak menunjukkannya secara terbuka. Bagi INTJ, menunjukkan emosi dianggap sebagai tanda kelemahan. Oleh karena itu, mereka lebih memilih untuk menyembunyikan kesedihan mereka dan menghadapinya sendiri.

2. ISTJ

ilustrasi tersenyum (pexels.com/Hamann La)

ISTJ adalah individu yang bertanggung jawab dan dapat diandalkan. Mereka cenderung fokus pada tugas dan kewajiban mereka, bahkan ketika sedang sedih. ISTJ tidak suka drama dan lebih memilih untuk tetap tenang dan terkendali. Mereka mungkin akan menyembunyikan kesedihan mereka karena tidak ingin mengganggu orang lain atau dianggap lemah.

ISTJ adalah tipe kepribadian yang sangat mandiri yang percaya bahwa mereka harus mampu mengatasi masalah mereka sendiri. Oleh karena itu, ketika sedih, ISTJ akan berusaha mencari cara untuk mengatasi perasaan tersebut tanpa bergantung pada orang lain. Mereka mungkin akan mencari kegiatan yang dapat mengalihkan perhatian mereka dari kesedihan, seperti bekerja atau melakukan hobi.

3. INFJ

ilustrasi seorang perempuan sedang tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)

INFJ sangat empatik dan intuitif. Mereka sangat peduli dengan perasaan orang lain dan sering kali menyerap emosi dari lingkungan sekitar. Ketika sedih, INFJ mungkin akan berusaha menyembunyikan perasaan mereka karena tidak ingin membebani orang lain dengan masalah mereka. Mereka juga cenderung memprioritaskan kebutuhan orang lain di atas kebutuhan sendiri.

INFJ memiliki kemampuan yang kuat untuk memahami dan merasakan emosi orang lain. Namun, mereka sering kali kesulitan untuk mengungkapkan emosi mereka sendiri. Ketika sedih, INFJ mungkin akan terlihat seperti biasa saja, padahal sebenarnya mereka sedang berjuang dengan perasaan mereka. Mereka cenderung menyembunyikan kesedihan karena tidak ingin orang lain khawatir atau merasa bersalah.

4. ISFJ

ilustrasi seorang pria tersenyum (pexels.com/Reead #)

ISFJ adalah individu yang penyayang dan setia. Mereka sangat peduli dengan orang-orang terdekat dan selalu berusaha membantunya. Ketika sedih, ISFJ akan menyembunyikan perasaan mereka karena tidak ingin membuat orang lain khawatir atau merasa bersalah. 

ISFJ adalah tipe kepribadian yang sangat sensitif. Mereka mudah terluka oleh perkataan atau tindakan orang lain. Ketika sedih, ISFJ akan menarik diri dan menyendiri. Mereka membutuhkan waktu untuk memproses emosi sebelum dapat berbagi dengan orang lain. Namun, mereka juga tidak ingin terlihat lemah atau tidak berdaya, sehingga mereka sering kali berusaha menyembunyikan kesedihan.

5. ENFJ

ilustrasi berkumpul bersama sahabat (pexels.com/Los Muertos Crew)

Sebagai seorang ekstrovert, ENFJ sangat pandai berinteraksi dengan orang lain dan selalu berusaha untuk membuat orang lain merasa nyaman. Dalam hal emosi, ENFJ sangat terbuka dan ekspresif, tetapi mereka cenderung menyembunyikan kesedihan karena tidak ingin orang lain merasa khawatir atau ikut bersedih.

ENFJ menyembunyikan kesedihan dengan berusaha terlihat sangat bahagia dan energik. Mereka juga cenderung mengalihkan perhatian orang lain dari kesedihan mereka dengan cara bercanda atau melakukan kegiatan yang menyenangkan. Bagi ENFJ, menunjukkan kesedihan dianggap sebagai sesuatu yang tidak sopan, sehingga mereka lebih memilih untuk menyimpannya sendiri dan menyebarkan kebahagiaan kepada orang lain.

Memahami tipe kepribadian MBTI dapat membantu kita untuk lebih memahami preferensi dan kecenderungan individu dalam menghadapi emosi. Namun, penting untuk tidak menghakimi atau memaksa seseorang untuk mengungkapkan emosi mereka jika mereka tidak ingin. Sebaliknya, kita perlu menghormati perbedaan dan memberikan dukungan yang sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Hella Pristiwa
EditorHella Pristiwa
Follow Us