Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi homesick (pexels.com/cottonbro studio)

Apa pun alasannya, merantau adalah hal yang menyenangkan dan penuh dengan pengalaman baru yang siap menyambutmu. Disisi lain, hidup di perantauan juga penuh dengan berbagai tantangan.

Jauh dari keluarga dan teman-teman, berada di lingkungan yang asing, serta menghadapi berbagai tekanan bisa bikin kamu mudah merasa galau. Tenang saja, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mental dan emosionalmu tetap stabil, lho. Berikut lima cara agar kamu gak gampang galau di tempat perantauan, simak!

1. Jaga koneksi dengan orang tersayang

ilustrasi video call (pexels.com/MART PRODUCTION)

Perlu diingat ya, salah satu cara paling efektif untuk mengatasi rasa galau di perantauan adalah dengan menjaga koneksi dengan orang-orang tersayang. Teknologi saat ini memungkinkan kita untuk tetap terhubung dengan keluarga dan teman-teman walaupun jarak memisahkan. Jadi, manfaatkan media sosial, video call, dan pesan teks untuk tetap berkomunikasi dengan mereka.

Menyisihkan waktu secara rutin untuk berbicara dengan keluarga atau teman dekat akan memberikan dukungan emosional yang sangat berarti. Ini bisa jadi waktu untuk berbagi cerita, curhat, atau sekadar mendengar suara mereka. Sehingga, kamu bisa mengurangi rasa kesepian dan mendapatkan semangat baru untuk menghadapi hari-harimu di tempat perantauan.

2. Temukan teman dan komunitas baru

Editorial Team

EditorDesria

Tonton lebih seru di